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Wer permanent in die Erholung geht, ist wesentlich leistungsfähiger und kann damit auch mehr bewegen, mehr Erfolg und Spaß haben.
Das will geplant sein, denn es dem reinen Zufall zu überlassen, ist definitiv viel zu wenig und reicht bei Weitem nicht aus. Plane dir regelmäßige Erholungsphasen ein und dann kommst du so richtig in die Regenerierung.
Lasse mindestens einmal im Jahr dein Blut testen und dann fülle deine Depots mit Infusionen wieder auf. Das macht echt den Unterschied aus, hier kann ich dir zwei Institutionen sehr ans Herz legen.
Dr. Axel Bolland in Bad Sobernheim https://www.dr-bolland.de
Den Lanserhof in Lans https://www.lanserhof.com/lans#intro
Schaue dir beide an und dann mache etwas für dich. Ich kann beide sehr empfehlen und bei Dr. Bolland bin ich auch immer wieder.
Wir dürfen nicht immer nur machen und tun, wir müssen ab und an auch Energie zurückführen und auf eine Harmonisierung achten.
Das macht dann letztlich den großen Unterschied aus.
Crameri-Akademie
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