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Ein Nein darf in deiner Welt niemals akzeptiert werden. Das ist das Schlimmste, was du machen kannst.

Ich erlebe es immer wieder, dass Menschen ein Nein – im Verkauf, in der Partnerschaft oder im Leben allgemein – sofort akzeptieren. Dann heißt es: Geht nicht. Ist ausgebucht. Funktioniert nicht. Das ist absoluter Schwachsinn.

Ich bin gerade auf einer Weihnachtskreuzfahrt in Paris. Eigentlich wollte ich länger bleiben und habe auch gleich wegen Silvester gefragt. Antwort: Komplett ausgebucht. Keine Chance. Unmöglich.

Ich habe das einfach stehen lassen, denn ich weiß: Ein Nein heute ist noch lange kein Nein morgen. Wenn du ein Nein akzeptierst, dann wird es endgültig.

Für mich war klar: Ich bleibe auf diesem Schiff. Es gab keine andere Option.

Ein paar Tage später kam der Impuls: Schau doch noch mal selbst bei der Reederei nach. Verlass dich mehr auf deine Intuition.

Ich habe nachgeschaut – und siehe da: Eine einzige Kabine war frei. Auf dem gleichen Deck. Absolut der Hammer.

Ich habe sofort meinen Agenten angerufen. Er schaute nach und sagte: Ja selbstverständlich, Herr Crameri. Seine Antwort danach: Gut, dass Sie drangeblieben sind.

Natürlich. Dranbleiben schafft Vermögen.

Ich habe darüber sogar ein Buch geschrieben, weil ich früher genau das Gegenteil war. Ich habe bei der ersten Schwierigkeit aufgegeben – und immer verloren.

Irgendwann habe ich entschieden: Ich bin kein Verlierer mehr. Ich bin ein Gewinner. Ich gewinne – komme, was wolle.

Und genau das lebe ich seit Jahrzehnten. Von einem Erfolg zum nächsten.

Das Schönste daran ist die Gewissheit: Alles ist immer zu meinem Wohle und auch zum Wohle der anderen Das Leben ist nie gegen mich – es ist immer für mich.

Wenn du das verstanden hast, gibt es nichts Schlimmes mehr. Alles ist Lernphase. Du fragst dich nur noch: Wie kann ich es besser machen? Wie kann ich dranbleiben? Wie kann ich Großes bewegen?

Ich wünsche mir das von Herzen für dich: Gib niemals auf. Never ever.

Wer aufgibt, hat verloren. Und ich mag nicht verlieren.

Auch du bist angetreten, um zu gewinnen – nicht um zu verlieren. Dafür brauchst du:

• unerschütterlichen Glauben
• unerschütterliches Durchhaltevermögen

Dann passieren die Dinge. Auf magische Art und Weise.

#Dranbleiben #NiemalsAufgeben #Erfolgsmindset #GewinnerMentalität #Durchhaltevermögen #Intuition #Motivation #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri

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Ich finde das mega, mega cool, was du machst: Flying Hope. Du fliegst Kinder, die keine Chance haben, lange Strecken mit dem Auto zu fahren – kostenfrei. Was macht ihr da genau?

Flying Hope ist ein Verein, der sich auf den Transport von schwer kranken Kindern spezialisiert hat, die oft nicht mehr transportfähig sind. Gerade wenn sie in weit entfernte Spezialkliniken müssen, gibt es kaum Alternativen. RTW oder Taxi reichen meist nicht aus, weil viele Kinder nicht lange sitzen oder ruhig bleiben können.

Wenn Kliniken mehrere hundert Kilometer entfernt sind, wird jede Reise zur logistischen und emotionalen Belastung. Unser Verein fliegt Eltern, Pflegekräfte und Kinder kostenfrei zu den Orten, an die sie müssen.

Das ist einfach großartig. Wir durften selbst erleben, wie glücklich ein kleines Mädchen bei dir in Speyer war – genauso wie ihre Eltern. Solche Erlebnisse vergisst man nie.

Die Kinder haben ein schweres Schicksal, aber auch für Eltern und Geschwister ist es extrem herausfordernd. In einem Familiensystem, in dem sich fast alles um das besondere Kind dreht, braucht es enorme Kraft.

Einer der ergreifendsten Momente für mich war, als du gesagt hast: Jetzt fliegen wir ins Hospiz. Der letzte Flug – das erdet einen zutiefst.

Ich überlege mir immer genau, ob ich solche Momente dokumentiere, und spreche das mit den Eltern ab. Es geht nie um Selbstdarstellung, sondern manchmal darum, Erinnerungen zu schaffen.

Vor zwei Jahren hatte ich einen 14-jährigen Jungen mit Krebs im Endstadium. Es war sein erster und letzter Flug. Zwei Wochen später ist er im Hospiz gestorben. Und er wusste, dass er sterben wird.

Solche Erfahrungen machen klar, wie sehr wir unsere Gesundheit als selbstverständlich ansehen. Dann fragt man sich: Über was regen wir uns eigentlich auf?

Gesundheit ist nicht alles – aber ohne Gesundheit ist alles nichts.

Du hast mir auch diese Übung gezeigt, den Tag bewusst abzuschließen: Abends davon auszugehen, dass man morgens vielleicht nicht mehr aufwacht. Wenn du heute Nacht stirbst – bist du zufrieden mit deinem Leben?

Am Anfang war das schwer. Doch mit der Zeit entsteht eine neue Priorisierung. Was ist wirklich wichtig? Was fehlt noch zum Glücklichsein – und was nicht?

Heute kann ich sagen: Es wäre okay. Ich bereue nichts. Und genau deshalb freue ich mich jeden Morgen über einen neuen Tag.

Ich weiß, mein Leben reicht nicht für alles, was ich vorhabe. Es reicht nicht. Und das hilft.

Mach einfach. Lebe inspiriert. Denn in 100 Jahren ist alles, was wir tun, irrelevant.

Also lebe nicht für die Nachwelt, sondern für dich – jetzt.

Zwischen reinem Genuss und reinem Zukunftsdenken liegt die Balance. Mein innerer Antreiber ist – auch wenn es abgedroschen klingt:

Be the best version of yourself.

Erkenne deine Talente. Nutze dein Potenzial. Und wenn du am Ende sagen kannst: Ich habe das Beste daraus gemacht – dann ist es mega.

#FlyingHope #Prof.Dr.GeorgKraus #SinnDesLebens #Dankbarkeit #Gesundheit #Lebenszeit #Achtsamkeit #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration #BeTheBestVersion #Ernstcrameri

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Das neue Jahr ist genauso scheiße wie das alte Jahr. Januar. Schrecklich. Viele Rechnungen. Große Hoffnungen. Und jetzt? Alles wieder beim Alten.

Das ist normal, wenn du nichts änderst. Wenn du keinen Plan hast. Wenn du nicht weißt, wo die Reise hingeht.

Viele sagen: „Ich plane nichts. Ich lasse alles auf mich zukommen.“

Bist du wahnsinnig? Ganz ehrlich: Was soll dir das Leben denn geben? Warum sollte dir das Leben etwas schulden?

Schuldest du nicht viel mehr dem Leben etwas?

Diese Nehmer-Mentalität: Wir nehmen. Und wenn wir nichts bekommen, sind wir enttäuscht. Das führt direkt in die Passivität.

Und Passivität ist das Schlimmste, was du dir antun kannst.

Also: Raus aus der Passivität. Rein in die Action. Rein in die Umsetzung.

Mach dir klare, konkrete Gedanken: Was willst du wirklich?

Wie soll dein Jahr 2026 aussehen? Was ist dein großer Traum?

Sicher nicht, die Dinge einfach laufen zu lassen und zu hoffen, dass es irgendwie wird. Das ist fatal.

Mein Vater sagte immer: „Ich mache mir keine Ziele. Es kommt sowieso anders.“ Er lebte gelassen, wurde 96. Großer Respekt.

Aber die entscheidende Frage ist: Wie willst du dein Leben leben? Wie soll es dir gehen, dass du sagen kannst: „Ich bin einer der glücklichsten Menschen auf dieser Erde.“

Das wünsche ich dir. Dass du glücklich bist.

Nicht ständig nur für andere leben. Nicht sich völlig aufopfern – für Kinder, für Familie.

Kinder sollen lernen. Kinder sollen Leistung bringen.

Ohne Leistung keinen Preis.

Alles andere ist realitätsfremd. Denn du weißt es selbst: Wenn du nicht arbeitest, wenn du nichts bewegst, dann kommt auch nichts zurück.

Du musst dich rühren. Nur dann passieren gute Dinge.

Der Sozialstaat ist für Schwächere da – aber kein Selbstbedienungsladen. Diese Entwicklung ist ungesund.

Frag dich ehrlich: Was passiert, wenn du immer nur ausgibst und nie einnimmst? Irgendwann bist du pleite.

Was wünschst du dir für dieses Jahr? Welche Gefühle? Wie soll es dir gehen?

Ich wünsche mir für dich, dass du Ende 2026 sagen kannst: „Das war das glücklichste Jahr meines Lebens.“

Wenn nicht, dann war es ein Jahr Erfahrung. Auch gut. Denn aus Fehlern wird Dünger.

Aber jetzt ist Schluss mit Warten.

Jetzt ist die Zeit der Umsetzung. Jetzt ist die Zeit, Großes zu bewegen.

Alles Liebe. Tschüss. Bye-bye. Dein Ernst.

#NeuesJahr #Mindset #Eigenverantwortung #Umsetzung #Lebensziele #Motivation #Erfolg #Glück #Reflexion #Handeln #2026 #Ernstcrameri

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Bild: 1. One Million-Mastermind in Straßbourg

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Chance und Erkennung. Erkennst du die Chancen? Es gibt jeden Tag zig Chancen. Eines der wichtigsten Punkte ist, jede Chance zu erkennen, anzupacken und zu ergreifen – nicht zu warten.

Die meisten Menschen warten auf den richtigen Moment, die richtige Chance. Das ist das Schlimmste, was du machen kannst. Wer wartet, hat schon verloren. Hör auf zu warten, pack die Dinge an.

Wenn du spürst, etwas macht dir Spaß, sprich nicht endlos darüber, sondern setze um, schaffe Ergebnisse. Muss man alles perfekt vorbereiten? Nein, das ist eine dumme Vorstellung. Viele zerdenken alles zu sehr.

Ich erinnere mich an einen Freund mit einer Autowerkstatt. Ich erzählte ihm jeden Tag meine Ideen. Irgendwann war er genervt und sagte nur: „Fang einfach an!“ Erst später verstand ich: Ideen bringen nichts, wenn du nicht handelst.

Mach nie den Fehler zu warten. Viele Menschen diskutieren jahrelang über Pläne und Ideen – Leben duldet keinen Aufschub. Wer macht, hat Ergebnisse. Wer diskutiert, hat keine.

Es gibt zwei Spielfelder: Theorie und Praxis. Das Leben findet nur in der Praxis statt. Setz dich voll ein, Learning by Doing ist das Motto. KvP – kontinuierlicher Verbesserungsprozess – bedeutet: im Prozess immer verbessern, nicht auf Perfektion warten.

Beispiel St. Moritz: Ein Hotel eröffnete, Handwerker waren noch vor Ort, trotzdem war alles ausgebucht. Das zeigt: Starten statt warten – Praxis statt Theorie.

Du hast zwei Möglichkeiten: zu den Wartenden gehören oder zu den Machern. Macher setzen um, erzielen coole Ergebnisse. Ohne Ergebnisse ist die Theorie wertlos. Denk an die Gebrüder Wright: Sie wollten fliegen, haben es immer wieder probiert – heute ist Fliegen normal.

Auch du hast coole Ideen. Sei selbst die Veränderung, pack dein Leben an, tu es sehen – es wird schöner.

Tschüss, bye bye. Dein Ernst.

#ChancenErkennen #MacherMentalität #JustDoIt #PraxisStattTheorie #Ergebnisse #KontinuierlicherVerbesserungsprozess #LebenJetzt #IdeenUmsetzen #Motivation #ErnstTipps #Ernstcrameri

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Bild: 9. One Million-Mastermind in Malta

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Du hast unglaublich viel erreicht: eine große Firma, Top-Unternehmer als Kunden, passionierter Pilot. Was kommt jetzt noch?

Wenn ich das wüsste. Was mich immer ausgemacht hat: Wenn ich etwas erreicht habe, wird es mir langweilig – dann will ich das Nächste. In der Unternehmensberatung ist meine Nachfolge geregelt, ein starkes Management-Team arbeitet. Ich bin noch aktiv, aber „more of the same“ über Jahre hinweg würde mich nicht erfüllen. Weiterentwicklung ist mir extrem wichtig.

Mein größter Antreiber ist Neugier. Neue Dinge entdecken, ausprobieren. Ich bin gerade selbst in einer Phase mit vielen parallelen Strängen und teste: Wo habe ich Lust – und passt das auch zu meinem Talent? Denn manchmal gefällt einem etwas, aber man ist nicht gut darin.

Ich sehe das Leben aktuell nicht als einen klaren Pfad, sondern eher wie eine Duschbrause mit vielen Strahlen. Diese lassen sich in drei Felder einteilen:

• Erwerbstätige Themen
• Persönliche Entwicklung
• Spaß und Vergnügen

Alle laufen parallel, und ich habe Freude daran zu entscheiden, wo ich mehr Zeit investiere.

Ein spannendes Feld ist aktuell Künstliche Intelligenz. Gemeinsam mit meinem Sohn habe ich ein KI-Startup gegründet. Er ist 27, und etwas gemeinsam mit ihm aufzubauen, macht mir große Freude. Allein dieses gemeinsame Projekt ist schon ein Gewinn.

Mein Sohn ist übrigens Berufspilot. Wir haben 2018 ein großes Vater-Sohn-Abenteuer erlebt: eine Weltreise im eigenen Flugzeug. Zwei Monate unterwegs, mit Fahrrädern und Zelt. Er war Pilot in Command, ich sein First Officer. Solche Erlebnisse schaffen eine gemeinsame Geschichte, die ein Leben lang verbindet.

Ein weiteres prägendes Erlebnis war der Jakobsweg, den wir zusammen gegangen sind – 33 Tage, rund 830 Kilometer. Er war damals zwölf oder dreizehn. Zehn Stunden Gehen pro Tag – dabei haben wir rund 300 Stunden miteinander gesprochen. Im Alltag fehlt oft genau das: echte Gespräche. Diese intensive Zeit hat unsere Beziehung enorm vertieft.

Ich empfehle jedem: Verbringe bewusst Zeit mit nur einem Kind. Ein paar Tage reichen – der Effekt ist nachhaltig.

Die Leidenschaft fürs Fliegen begleitet mich seit der Kindheit. Keine einzelne Ursache, kein großes Ereignis – Fliegen war einfach immer da. Modellflugzeuge, Geschichten, Bilder. Nicht der Beruf, sondern das Gefühl des Fliegens hat mich fasziniert.

Fliegen verbindet – und es wird oft unterschätzt, wie viel Lernen und Vorbereitung dahintersteckt.

Aktuell bin ich wieder in Florida. Urlaub, ja – aber auch Ausbildung. Ich mache meinen amerikanischen Fluglehrer fertig und bereite mich auf ein anspruchsvolles mündliches Examen vor. Im Winter möchte ich dort Zeit verbringen und als Fluglehrer andere begleiten.

#Prof.Dr.GeorgKraus #Neugier #Weiterentwicklung #Lebensreise #VaterSohn #Fliegen #Leadership #PersönlicheEntwicklung #KI #Abenteuer #Lebensfreude #Ernstcrameri

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Bild: 7. Speakercruise

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Ich weiß es nicht. Kennst du die Aussage: Ich weiß es nicht? Wie viele Leute sagen das? Auf meinen Seminaren frage ich: Wer weiß es dann? Antwort: Weiß ich nicht.

Sollen wir deine Mutter anrufen? Natürlich weiß sie es auch nicht. Und da sind wir beim entscheidenden Punkt:

Die wenigsten Menschen beschäftigen sich intensiv mit ihrem eigenen Leben. Sie gehen nicht richtig tief hinein.

Warum ist das so wichtig? Weil du dich ein Leben lang begleitest. Du solltest wissen, was du willst und was du nie mehr willst. Du solltest wissen: Was wählst du ab aus deinem Leben?

Es ist so wichtig, bewusst Dinge abzuwählen. Du musst nicht alles können. Du musst nicht alles wissen. Komm in die Freiheit. Freiheit ist nur durch noch mehr Freiheit zu ersetzen.

Viele Menschen sind in der ewigen Versuchsmalphase. Das bringt nichts. Ich möchte. Ich werde. Wichtig ist: anzufangen.

Ich denke gerne an die Beatles. Acht Jahre in Hamburg in einem Jazzkeller. Völlig unbekannt. Aber sie hatten Durchhaltevermögen. Frage: Ist das nicht langweilig, jeden Abend die gleiche Musik zu machen? Antwort: Nein. Das ist unser Leben. Wir lieben es.

Sie wurden besser. Besser. Besser. Und plötzlich: Beatles. Mega groß. Ihre Songs sind heute noch Hits. Wären sie nicht drangeblieben, hätte es nie geklappt.

Die Devise für dich: Dranbleiben. Festbeißen. Aushalten. Durchziehen. Niemals aufgeben. Dann entstehen großartige Dinge. Dann legt sich die Welt zu Füßen – aber nur, wenn du dran gehst.

Selbst verrückte Ideen können groß werden. Deshalb lade ich immer wieder zu Seminaren ein: „Neue Wege, Geld zu verdienen“. Mach dich auf den Weg. Nutz die Chance.

Viele verschieben alles auf Irgendwann. Ich habe es in der eigenen Familie erlebt – was für ein Drama. Meine Mama sagte: Wenn der Vater tot ist, gehe ich auf Reisen. Der Vater ist seit über 15 Jahren tot. Glaubst du, sie hat es umgesetzt? Natürlich nicht.

Viele sagen: Ich mache, ich werde, ich tue. Und nichts passiert. Sich selbst in einer Fata Morgana verlieren – das solltest du nicht tun.

Lebe dich. Freiheit ist mein höchster Wert. Als sie mir genommen wurde, wusste ich: Das möchte ich nie, nie, nie mehr.

Alles war weg – Geschäftsmodelle, Offline-Seminare. Das hat mich aus dem Konzept geworfen. Deshalb ist es so wichtig: Achte auf dich. Lebe deine Werte. Lass alles andere weg. Mach nur noch das, was wesentlich ist.

Was ist wesentlich für dich? Was beseelt dich? Was trägt dich in diesem Leben? Wenn du das findest, bist du ein wahrer Meister deines Lebens.

Dann lade ich dich ein: crameri.de oder crameri.de/seminare. Melde dich an. Komm auf den Weg der Veränderung – den Weg der Ergebnisse. Denn ohne Ergebnisse kannst du alles knicken.

Ich wünsche dir eine wunderschöne Zeit. Genieß den heutigen Tag. Mach eine Meisterleistung daraus. Wir wissen nicht, ob der morgige Tag noch da ist. Aber wir wissen: Der heutige Tag ist da.

Also hau rein. Damit du sagen kannst: Ja, mein Leben – das habe ich gelebt.

Ich freue mich auf deine Kommentare. Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Lebensführung #Freiheit #Dranbleiben #Persönlichkeitsentwicklung #Erfolg #Mindset #Selbstverwirklichung #NeueWege #MutZurVeränderung #LebeDeinLeben #Ernstcrameri

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Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen

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Liebe Newsletterleser u. -hörer,

herzlichen Dank für die wundervolle Resonanz von gestern.

Das hat mich riesig gefreut.

Ein besonderes Dankeschön auch an dich, liebe Andrea.

Deine Rückmeldung – die du hörst und siehst – hat mich mit tiefer, ehrlicher Dankbarkeit erfüllt.

Die Welt verändert sich.

Und sie verändert sich in einem Tempo, das viele noch immer unterschätzen.

Schneefall

Der Verkehr kommt zum Erliegen.

Streiks, die bewusst eingesetzt werden, um Menschen empfindlich zu treffen.

Ich schaue nach Berlin

Menschen sitzen im Dunkeln.

Im Kalten.

Und warten.

Ich schaue auf die Weltpolitik

Auch darüber spreche ich offen und klar.

Schaue es dir jetzt an.

Denn all das sind Entwicklungen, die nicht weniger, sondern mehr werden.

Und genau deshalb ist es jetzt entscheidend, dass du dich mit dir selbst beschäftigst:

• Wo geht deine Reise hin?
• Wie positionierst du dich?
• Wie stellst du dich auf für das, was kommt?

Das, was bisher gut war, ist überholt.

Was früher funktioniert hat, ist vorbei.

Wir leben nicht mehr in einer Übergangsphase.

Wir leben in einer neuen Welt.

In einer neuen Epoche.

Die entscheidende Frage lautet:

Wie machst du 2026 zum besten Jahr deines Lebens?

Nicht „einem guten“.

Sondern dem besten.

Und wie bist du auf alle Eventualitäten vorbereitet?

👉 Melde dich jetzt zur Online-Jahresklausurtagung an.

Warum?

Weshalb?

Wozu?

Das erfährst du in meiner Videobotschaft.

Außerdem erzähle ich dir eine Geschichte aus Paris

Vom Hotel George V. am 1. Januar 2026.

Von einer Situation, in der es eigentlich keine Chance gab und warum ich dennoch zur Golden Hour einen wunderschönen Platz bekommen habe.

Diese Geschichte ist kein Zufall.

Sie ist ein Lehrstück.

Denn eines ist klar:

👉 Sprache entscheidet.

👉 Rhetorik entscheidet.

👉 Deine Worte entscheiden über dein Leben.

Wer Sprache beherrscht, führt.

Wer sprachlos ist, verliert.

Darum ist es so wichtig, dass du ein Meister der Sprache wirst.

Ein Top-Rhetoriker.

Wenn du meine Botschaft gesehen hast, dann sage ich dir klar:

👉 Melde dich zu meinem Seminar an. Sei dabei.

2026 wirst du nie mehr sprachlos sein.

Ein „Nein“ existiert nicht mehr für dich.

Du wirst Dinge erreichen, von denen du bisher nur geträumt hast.

Aber – und das sage ich dir ehrlich:

Du musst bereit sein.

Ich freue mich sehr, dich heute Abend in der Online-Jahresklausurtagung zu sehen.

Und spätestens dann auch in St. Moritz zum Ähm-Seminar.

Und noch etwas Wichtiges zum Schluss:

🏨 Das Hotel geht auf mich.

Du bist mein Gast.

Du bezahlst keinen Rappen für die Übernachtung in St. Moritz.

👉 Nutze diese Chance.

Herzliche Grüße

dein

Ernst Crameri

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Bild: 1. Expertenbuch in Venedig

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Wir starten mit Vollgas ins neue Jahr.

Heute ist offiziell der Moment, an dem mein Team wieder da ist – und jetzt geht es richtig los. Ich freue mich riesig darauf.

Gleichzeitig ist es ein komisches Gefühl. Die letzten 14 Tage waren einfach fantastisch: süßes Nichtstun, Seele baumeln lassen, runterfahren.

Und jetzt wieder Vollgas. Viele Aufgaben, viele Projekte aus dem letzten Jahr. Dinge, die nie wirklich abgeschlossen sind und immer weiterlaufen.

Gerade deshalb ist eines ganz wichtig: zur Ruhe kommen. Den Stecker ziehen. Entspannen.

Die Dinge nicht mit in die Nacht nehmen, nicht ins Wochenende, nicht in den Urlaub. Einfach sagen: Ich lege jetzt alles auf Eis.

Das Schlimmste, was du machen kannst, ist, alles permanent auf deinen Schultern zu tragen nach dem Motto: Ich muss das alles machen.

Das hält der Kopf nicht aus. Das macht wahnsinnig.

Deshalb: Gib Ruhe. Mach die Dinge zur richtigen Zeit – alles andere darf warten.

Ruhe gibt Kraft. Je mehr Kraft du sammelst, desto mehr bewegst du. Je hektischer du wirst, desto unangenehmer wird es – für dich und für andere.

Mein Arbeitstag beginnt um 10 Uhr. Viele sagen, man müsse früh anfangen, erfolgreiche Menschen seien schon um 6 Uhr im Büro. Bitte – wer das mag, gerne. Ich mag es nicht.

Ich brauche morgens Zeit für meine Rituale. Dann bin ich ausgeschlafen, fokussiert und gebe Vollgas.

Finde deinen Rhythmus. Hast du ihn gefunden – wunderbar. Hast du ihn noch nicht – such ihn.

Als Unternehmer triffst du Entscheidungen. Und Entscheidungen zu treffen ist etwas Wunderschönes: wann du anfängst, wann du aufhörst, welche Projekte du eingehst.

Es geht immer um die Frage: Wo soll deine Reise hingehen? Was ist dir wirklich wichtig?

Diese Fragen stellen wir uns beim Jahresklausurtag. Es geht um Ausgleich – zwischen Aktion und Reaktion, zwischen Leistung und Entspannung.

Und dann gibt es die 3 Gs: glücklich – gesund – gelassen.

Vergleiche dich nie mit anderen. Das stresst und lässt dich verlieren. Vergleiche dich nur mit dir selbst. Jeden Tag ein kleines Stück besser – das reicht.

Erfolg hat nicht nur mit Geld zu tun. Erfolg kann auch sein, einen Sonnenuntergang bewusst zu erleben. Innere Ruhe. Gelassenheit. Glück.

Es ist immer eine Entscheidung. Ich entscheide mich für ein glückliches, gesundes, gelassenes Leben.

Denn eines ist klar: Das Leben ist endlich, und es kann sich von einem Moment auf den anderen verändern. Deshalb: Sei achtsam. Pass gut auf dich auf.

Ich freue mich, dass du dabei bist. Alles Liebe und Gute. Dein Ernst.

#NeuesJahr #Vollgas #Gelassenheit #Ruhe #Achtsamkeit #Erfolg #Freiheit #Mindset #GlücklichGesundGelassen #Jahresstart #Jahresklausurtagung #Ernstcrameri

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Liebe Newsletter-Leser, liebe Hörer,

alles, alles Liebe und Gute für dich und deine Familie im neuen Jahr.

365 Tage liegen vor uns – jetzt noch rund 360 Tage voller Möglichkeiten.

Tage, an denen wir gestalten können.

Tage, an denen wir unserem Leben neue Richtungen geben können.

Tage, an denen unglaublich viel möglich ist.

Die einzige Frage ist:

👉 Was machen wir daraus?

Wie sehr stehen wir mitten im Leben?

Wie wachsam sind wir wirklich?

Und wie bewusst sind wir im Erkennen der Zeichen unserer Zeit –

klar, konkret, messbar und missverständlich frei?

Genau darüber habe ich ein Video aufgenommen.

Du kannst es dir anschauen – ganz so, wie es für dich passt.

Darin tauche ich tief ein in das, was gerade auf dieser Erde passiert.

Wir sprechen über:

Crans-Montana

Venezuela

Ukraine

Unsere Straßen

Die Silvesterfeiern

Und wir stellen uns ehrlich die Frage:

👉 Was hat sich alles verändert?

👉 Wo ist die ursprüngliche Grundordnung geblieben?

👉 Und wie gehen wir damit um?

Haben wir einen Plan B?

Oder sind wir blauäugig unterwegs?

Ein Plan B ist heute wichtiger denn je.

Ein Beispiel: Berlin

Plötzlich kein Strom mehr.

Ganze Stadtteile tagelang ohne Elektrizität.

Was am Anfang vielleicht noch „spannend“ oder „ungewöhnlich“ wirkt, wird sehr schnell zu einem Worst-Case-Szenario.

Es wird stockfinster.

Dunkel.

Dunkler geht es kaum noch.

Eine völlig neue Realität.

👉 Was machst du in so einem Fall?

👉 Bist du vorbereitet?

Genau deshalb lade ich dich ein:

🕡 Dienstagabend, 18:30 Uhr

👉 Online-Jahresklausurtagung

Lass uns dort ganz tief einsteigen.

Lass uns die Dinge nüchtern, klar und ehrlich anschauen.

Ohne Panik – aber mit Bewusstsein, Klarheit und Verantwortung.

Ich freue mich riesig auf dich

und wünsche dir einen wunderschönen Start in die neue Woche.

Alles Liebe.

Tschüss. Bye bye.

Dein Ernst

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Herzlich willkommen zu einem wunderschönen Nachmittag. Heute zu Gast im Podcast Ergebnisorientiert: Prof. Dr. Georg Kraus. Lieber Georg, vielen herzlichen Dank für deine Zeit.

Du bist jemand, der immer macht und tut. Was treibt dich an? Viele sprechen von Work-Life-Balance, aber bei dir habe ich das Gefühl, du bist immer „on fire“.

Work-Life-Balance ist ein ambivalenter Begriff, weil er Arbeit und Leben als Gegensätze darstellt. Arbeiten oder leben – das ist eigentlich traurig. Denn es suggeriert, dass Arbeit etwas ist, das man möglichst vermeiden sollte.

Ich habe einmal ein philosophisches Buch gelesen, das Arbeit neu definiert hat: Alles, wofür wir Energie einsetzen, ist Arbeit. Ob wir Geld verdienen, uns ehrenamtlich engagieren, Freundschaften pflegen, lernen, Familie leben oder Zeit für uns haben – all das ist Arbeit.

Wenn alles Arbeit ist, gibt es kein Leben ohne Arbeit. Diese Sichtweise hilft mir sehr, bewusster zu entscheiden, wo ich meine Energie investiere.

Dann ist es auch kein Problem zu sagen: Ich arbeite viel. Was soll ich sonst tun? Arbeit ist Leben.

Wenn man mich fragt, wann ich in Rente gehe, sage ich: Rente ist für mich ein schreckliches Wort. Nichts mehr zu tun – das wäre doch schade.

Diese Trennung zwischen Arbeit und Leben ist historisch neu. Erst seit der industriellen Revolution gibt es sie. Früher war der Beruf Teil des Lebens – oft sogar der Familienname.

In Deutschland wird Arbeit immer weiter reduziert, während in anderen Ländern deutlich mehr gearbeitet wird. Das kommt aus der Haltung, dass Arbeiten etwas Negatives sei.

Ein Beispiel: Jemand bastelt stundenlang an seinem Oldtimer. Für ihn ist es keine Arbeit, sondern Freude. Die gleiche Tätigkeit kann – je nach innerer Haltung – Belastung oder Erfüllung sein.

Der Angler nennt es Freizeit, der Fischer nennt es Arbeit. Nicht die Tätigkeit entscheidet, sondern die Haltung.

Gesellschaften verkünsteln oft das natürliche Lebensumfeld des Menschen. Wir leben – oder halten uns selbst – häufig nicht artgerecht.

Du hast ein Unternehmen mit rund 130 Mitarbeitenden aufgebaut. Hattest du das geplant?

Nein. Größe war nie ein Ziel. Es ging um Neugier, interessante Projekte und die Frage: Kriege ich das hin? Es gab keinen Businessplan, sondern einen Entwicklungsprozess: Was kann ich gut? Wo liegen meine Talente? Wie entsteht daraus Mehrwert?

Ich bin seit 1987 selbstständig, also seit 38 Jahren. Studiert habe ich Wirtschaftsingenieurwesen und später in Psychologie promoviert – zum Thema Arbeitszufriedenheit.

Mein Weg war eher zufällig: Ein Praktikum bei Daimler führte mich in die Beratung. Ich wusste damals nicht einmal, was Unternehmensberatung ist.

Eigentlich wollte ich Pilot werden, wurde aber wegen Kurzsichtigkeit nicht genommen. Also bin ich einen anderen Weg gegangen – durch Chancen und Menschen, die an mich geglaubt haben.

Auch die Selbstständigkeit war kein spontaner Entschluss, sondern eine Entwicklung.

Schau dir jede Chance an – sie könnte die Chance deines Lebens sein.

#Podcast2951 #Prof.Dr.GeorgKraus #Ergebnisorientiert #ArbeitIstLeben #WorkLifeBalance #Unternehmertum #Philosophie #Selbstständigkeit #Motivation #Durchhaltevermögen #Ernstcrameri

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Bild: 7. Speakercruise

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Energiebooster. Was gibt dir Energie? Hast du dir schon einmal Gedanken gemacht, was dir Energie gibt? Mir gibt zum Beispiel der Podcast sehr, sehr viel Energie. Seminare zu halten, mit Menschen unterwegs zu sein, Menschen zu bewegen – das gibt mir Energie. Auch Netzwerken und Veranstaltungen gehören dazu.

Was gibt dir Energie? Wo kommst du in den Flow? Wo bist du so in deiner Energie, dass du sagen kannst: Ich bin richtig leistungsfähig. Ich kann stark abliefern.

Warum ist Energie so wichtig? Das Gegenteil ist Energielosigkeit, Antriebslosigkeit, Traurigkeit bis hin zu Depression. Nicht in die Gänge zu kommen ist alles andere als gut.

Wenn du erfolgreich sein willst, musst du deine Energie heben.Energy is the key. Energie ist der Schlüssel.

Mit Energie kannst du alles erreichen. Ohne Energie wird alles schwer.

Energie entsteht auch durch Erlebnisse: Netzwerken, schöne Abende, Gespräche, unterwegs sein – und trotzdem energievoll bleiben. Doch Energie hast du vor allem dann, wenn du ein großes Ziel vor Augen hast. Ein Ziel, das dich trägt. Ein Ziel, das dich weiterbringt. Ein Ziel, das dich glücklich macht.

Glück ist selbstgemacht. Du bist für dich verantwortlich. Nicht andere sind dafür zuständig, dich glücklich zu machen – du selbst.

Du bist allein verantwortlich für dein Leben. Übernimm die Verantwortung und gib sie nie wieder ab. Viele Menschen geben Verantwortung ab – und verlieren dabei unglaublich viel Energie.

Wenn du erkennst, dass alles, was in deinem Leben passiert oder nicht passiert, in deiner Verantwortung liegt, wird dein Leben leichter. Ständig nach Schuldigen zu suchen kostet unfassbar viel Energie – und bringt dich kein Stück weiter.

Natürlich hat jeder mal einen Hänger. Ich auch. Auch erfolgreiche Menschen haben Hänger – und das ist völlig okay. Die entscheidende Frage ist nur: Wie lange dauert er?

Ein paar Minuten oder Stunden sind vollkommen in Ordnung. Nimm es an und geh nicht in den Widerstand. Denn je mehr Druck du machst, desto größer wird der Gegendruck.

Leichtigkeit ist der Schlüssel. Leichtigkeit macht dich stark. Leichtigkeit trägt dich. Leichtigkeit erfüllt dich.

Mit Energie bekommst du alles gebacken. Ohne Energie wird es zäh.

Du kennst das: Im Verkauf steckt dich ein Mensch mit Energie an – Energielosigkeit turnt ab. Auf der Bühne zieht dich ein energiegeladener Vortragender mit – fehlende Energie raubt sie dir sofort.

Deshalb: High Energy Level. Immer. Du bist verantwortlich für deine Energie – unabhängig davon, wie andere drauf sind.

Du lebst in deiner Energiebubble. Und ja, es gibt auch Zeiten für Ruhe: Couch, früh ins Bett, schlafen, regenerieren. Das gehört dazu.

Aber wenn du draußen bist: volle Energie.

Ich wünsche dir ganz viel Freude in deiner neuen Energiewelt. Nutze sie – sie verändert alles. Sei inspiriert, sei beseelt, sei glücklich.

Ich freue mich auf deine Kommentare. Alles Liebe. Dein Ernst.

#Energie #Energiebooster #HighEnergy #Verantwortung #Erfolg #Ziele #Flow #Mindset #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Ernstcrameri

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Bild: 10. One Million-Mastermind in Split

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Warum sind manche Menschen erfolgreicher als ich? Von außen wirkt es oft so, als hätten andere einfach Glück. Doch die entscheidende Frage ist: Tust du die richtigen Dinge? Welchen Mehrwert bietest du Menschen? Je höher dein Mehrwert, desto mehr bekommst du zurück – eine uralte Regel.

Wer diese verstanden hat, ist auf dem richtigen Weg. Wer dagegen nur herumprobiert, wird es schwer haben. Schau dir die 20 Erfolgsverhinderer an – sie erleichtern dir dein Leben enorm. Wenn du gegen grundlegende Erfolgsregeln verstößt, kannst du dich anstrengen, wie du willst – es wird nicht funktionieren.

Der Unterschied zwischen Erfolgreichen und Erfolglosen ist simpel: Erfolgreiche kennen die Gesetzmäßigkeiten und handeln nach klarer Strategie. Die anderen probieren herum, hoffen auf Glück, basteln an Ideen und wundern sich über ausbleibende Ergebnisse. Aber Erfolg folgt immer einer Strategie – genau wie Laufen, Fahrradfahren oder ein Beruf.

Du musst erkennen: Was verhindert deinen Erfolg? Warum bist du noch nicht dort, wo du sein willst? Statt Verantwortung zu übernehmen, geben viele dem Krieg, Corona, Eltern, Politik, Nachbarn, Kunden oder dem Partner die Schuld. Doch Schuldige zu suchen ist einer der größten Erfolgsverhinderer. Damit gräbst du dir nur selbst eine Grube – und fällst als Erster hinein.

Hör auf damit. Beschäftige dich mit den Erfolgsverhinderern. Hol dir das Buch. Es verändert etwas in deinem Leben. Du bekommst Energie, Klarheit, erkennst, was funktioniert – und was nicht. Es ist unsinnig, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten. Trotzdem machen das viele.

Nimm dein Leben in deine Hände. Gestalte es so, wie du willst. Und vergiss deine Herzenergie nicht. Folge deinem Herzen, nicht fremden Meinungen. Wenn du mit deiner Energie fließt, kommst du in einen ganz anderen State.

Wie eine Bergquelle: Wasser sucht immer den Weg des geringsten Widerstandes. Genau so solltest du dich bewegen– nicht mit Druck, nicht mit dem Kopf durch die Wand. Manche sagen dann: „Du machst dir die Welt, wie sie dir gefällt.“ Ja – wie denn sonst?

Wenn du denkst, es ist schwer, wird es schwer. Ich sage: Dinge sind einfach. Und wenn etwas nicht einfach ist, habe ich es noch nicht verstanden – also lerne ich weiter, bis es einfach wird.

Hör auf mit Druck. Lass dir helfen. Komm zu den Seminaren oder ins VIP-Coaching, der Königsklasse. Dort schauen wir klar und konkret: Warum bist du noch nicht da, wo du sein willst?

Jeder kann erfolgreich sein. Aber du brauchst das richtige Mindset, Engagement und musst deine Erfolgsverhinderer loswerden. Wenn auch nur einer davon aktiv ist, funktioniert es nicht.

In diesem Sinne: Alles Liebe. Tschüss. Bye bye. Dein Ernst.

#Erfolg #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #ErnstCrameri #Motivation #Erfolgsverhinderer #Eigenverantwortung

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Bild: 1. Expertnebuch in Venedig

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Die Jahresklausurtagung 2025–2026 ist ein besonderer Moment. Das Jahr 2025 ist vorbei – jetzt ist es Zeit, Bilanz zu ziehen.

Was war gut? Was war sehr gut? Was war outstanding? Und was war schlicht und einfach miserabel?

Genau dort musst du hinschauen. Denn mit der bloßen Hoffnung ins neue Jahr zu gehen, dass alles besser wird, ist fatal. Nichts wird von allein besser.

Viele sagen: „Das neue Jahr ist genauso beschissen wie das alte.“ Nein. Nicht das Jahr ist das Problem – du bist es.

Du bist der einzige Mensch, der etwas verändern kann. Kein anderer wird dein Leben für dich drehen.

Wenn du handelst, wunderbar. Wenn nicht, entstehen Dramen – und Dramen sind das Schlimmste, was dir passieren kann.

Deshalb gibt es einmal im Jahr die Jahresklausurtagung. Wir tauchen tief ein, analysieren ehrlich und mischen alles auf.

Was gut war, machen wir sehr gut. Was outstanding war, heben wir weiter an. Und was miserabel war, lassen wir nicht stehen.

Ein ganzes Jahr, das nur gut war? Das ist eine Lüge. Hier gilt: Ego zur Seite und brutal ehrlich zu dir selbst sein.

Je ehrlicher du bist, desto besser kannst du etwas verändern. Dein Unterbewusstsein weiß sowieso, wenn du dich selbst belügst.

Zieh schonungslos Bilanz: Was war gut? Was war schlecht? Und wie musst du es ändern?

Hoffnung allein bringt nichts. Handeln schon.

Vom 30. Januar bis 1. Februar findet die Jahresklausurtagung in St. Moritz statt – seit Jahrzehnten jedes Jahr. Wer das einmal erlebt hat, weiß, wie tief es geht.

Wir betrachten alle Lebensbereiche: privat, beruflich, Gesundheit, Sinn, Lebensführung. Kein Stein bleibt auf dem anderen.

Vorab gibt es ein Online-Seminar, in dem wir tief einsteigen. Schon dort entstehen die ersten großen Veränderungen.

Denn Veränderung ist die Magie des Lebens.

Dein Leben ist wie eine Sanduhr. Du weißt nicht, wie viel Zeit dir bleibt. Und am Ende gibt es kein Zurück.

Viele Menschen scheitern nicht am Können, sondern daran, dass sie ihr Leben nicht selbst in die Hand genommen haben. Sie haben gehofft, statt zu handeln.

Genau das ändern wir.

Der Königsweg ist einfach – aber kompromisslos: Folge deinem Herzen.

Was willst du wirklich? Was trägt dich? Alles andere: rigoros streichen.

Nicht warten. Handeln.

Denn wer handelt, lebt freier, klarer und besser.

#Jahresklausurtagung #Bilanzziehen #Veränderung #Eigenverantwortung #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #Handeln #StMoritz #Lebensführung #Ernstcrameri

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Bild: Adlon in Berlin

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1.Januar 2026 – was geht ab? Das ist die große Frage. Was wird 2026 passieren? Was wirst du bewegen? Was wirst du canceln?

Es geht darum, Dinge zu canceln, die überholt sind. Was nicht mehr aktuell ist – weg damit. Konzentration auf das Wesentliche. Und das Wesentliche bist du.

Konzentration auf dein Herz. Was will dein Herz? Darum geht es. Alles andere – was Partner, Kinder, Eltern oder sonst wer wollen – ist egal. Es geht um dich.

Es geht darum, dass es dir gut geht. Dass du glücklich bist. Dass du endlich dein Leben lebst.

Wir wissen nicht einmal, ob wir 2026 erleben. Also lebe jeden Tag so, dass du sagen kannst: Was für ein geiles Leben.

Diese ewige Verschieberei auf „irgendwann“ ist fatal. Ich kenne viele Menschen, die ihr Leben verschoben haben – und dann waren sie plötzlich nicht mehr da. Das ist tragisch: ein Leben nicht gelebt zu haben.

Darum bitte ich dich – für dich: Lebe dein Leben. Es gibt nur ein Leben. Und das ist das jetzige.

Hör auf mit „wenn dann“. „Wenn dann“ ist die größte Falle. Nicht irgendwann. Jetzt.

An Neujahr wünschen sich alle Glück, Gesundheit und Erfolg. Schön. Aber es geht darum, dass du es selbst in die Hand nimmst, es formst und daraus eine Meisterleistung machst.

Ich stehe auf, wenn ich wach bin – ohne Wecker. Wenn ich müde bin, schlafe ich länger. Das ist Lebensqualität. Ich mache die Dinge, die mir gut tun.

Viele sagen: „Du hast Glück.“ Nein – ich entscheide mich jeden Tag dafür, dass es mir gut geht. Dafür cancel ich alles, was mir Energie raubt.

Manches kannst du ändern, manches nicht. Das Finanzamt kannst du nicht abwählen – also finde deinen Frieden damit. Tranquillo. Komm in deine Ruhe.

Wenn du gechillt bist, hast du Energie. Darum geht es bei den drei Gs: glücklich, gesund, gelassen.

Das neue Jahr wird genauso, wie du es machst. So wie man sich bettet, so liegt man.

Frag dich: Was ist wichtig für dich? Warum ist es wichtig? Und mach es einfach.

Leben duldet keinen Aufschub. Leben findet jetzt statt.

Du kannst weiter hoffen – oder du nimmst dein Leben endgültig in deine Hände und machst etwas Großes daraus. It’s up to you.

Alles Liebe für 2026. Sag Ja zu deinem Leben. Dein Ernst.

#2026 #Neujahr #LebeDeinLeben #Jetzt #KeinAufschub #Mindset #Lebensqualität #Persönlichkeitsentwicklung #GlücklichGesundGelassen #Endgültig #Ernstcrameri

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Ja Hallöchen, heutiger Podcast. Es ist der 31.12., das Ende des Jahres 2025. Noch ein paar Stunden, dann starten wir ins Jahr 2026.

Was geht ab bei dir heute? Party, Besinnlichkeit, schön essen, Fernsehen schauen, spazieren gehen, zu Hause bleiben – mit Freunden oder alleine. Egal, wie du diesen Tag verbringst: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und dass du dir bewusst Zeit für dich nimmst.

Besinnung. Im Wort Besinnung steckt der Sinn deines Lebens. Was ist der Sinn deines Lebens? Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht, wofür du auf dieser Erde bist?

Meine persönliche Meinung ist: Wir sind nicht zufällig hier. Wir haben alle eine Berufung, eine sinnvolle Aufgabe auf dieser Erde.

Die Frage ist: Leben wir sie auch? Leben wir unsere Talente, unsere Bestimmung? Leben wir das Leben, das uns wirklich Freude macht?

Genau das darfst du heute reflektieren. Sind die letzten Jahre wirklich so verlaufen, wie du es dir vorgestellt hast? Macht dich dein Leben glücklich und dankbar? Oder musst du ehrlich sagen: Es ist nicht so, wie ich es wollte.

Und hier kommt die große Falle: Die Hoffnung, dass das neue Jahr einfach besser wird.

Was wünschen wir uns heute Abend? Glück in der Liebe, Erfolg im Beruf, Geld, Gesundheit, ein tolles Leben. Das ist schön. Das ist Segnen.

Aber – und jetzt kommt das klare Aber: Wenn du nichts dafür tust, wird sich auch nichts tun. Ganz einfach.

Du willst ein anderes Leben, veränderst aber nichts – und wunderst dich, dass alles gleich bleibt. Das ist doch verrückt, oder?

Man startet voller Hoffnung ins neue Jahr und stellt wenige Tage später fest: Es ist alles wieder genau gleich.

Kennst du das? Wenn du ehrlich bist, kennst du das.

Natürlich gibt es Menschen, die sagen: Ich habe alles im Griff. Super, ehrlich – herzlichen Glückwunsch.

Aber irgendwann sollte man aufhören, sich selbst zu belügen. Irgendwann sollte man wirklich genau hinschauen.

Und genau dafür ist dieser Tag da.

Egal, ob du heute im Trubel bist oder ganz ruhig: Ich wünsche dir von Herzen alles Liebe. Ich wünsche mir, dass du glücklich bist und das Jahr 2025 in Frieden abschließen kannst – in großem Herzensfrieden.

Und ich wünsche mir, dass du mit Sinn und Verstand ins neue Jahr gehst. Klar, konkret, bewusst.

Dass du 2026 nicht einfach nur weiterlebst, sondern hinschaust und aus diesem Jahr eine echte Meisterleistung machst.

Genieße diesen Tag. Genieße den Abend, egal wie du ihn verbringst.

Ich werde essen gehen, den Abend gemütlich ausklingen lassen und freue mich auf den 1. Januar 2026.

In diesem Sinne: Alles Liebe. Tschüss. Bye, bye.

Deine Ernst.

#Silvester #Jahresende #Reflexion #Besinnung #Lebenssinn #Berufung #Neuanfang #Mindset #Persönlichkeitsentwicklung #2026 #Ernstcrameri

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Sei immer klar in deinem Denken, Handeln und Tun. Das ist einer der wichtigsten Schritte in der Verhandlung und in der Kommunikation. Frag dich immer wieder: Wie würde das ein Erfolgreicher machen? Wir sagen viel zu oft ja, obwohl wir nein meinen – und das ist eine Katastrophe. Es ist dein Leben, deine Zeit, deine Spielregeln.

Stell dir eine Sanduhr vor: Der Lebenssand läuft. Deshalb: Sei sparsam und geizig mit deiner Zeit. Mach keine Ausnahmen, die du eigentlich nicht willst. Eine Ausnahme führt zur nächsten – und am Ende ins Chaos.

Ein Beispiel: Bei meinem St.-Moritz–Ähm-Seminar wollte jemand seinen Hund und jemand seine Frau mitbringen. Ich habe klar gesagt: Natürlich darfst du das, aber es passt nicht rein, und du wirst keine Zeit haben. Die Seminare sind intensiv: Wir sind viel im Freien, in Hotels, beim Essen, an der Bar – überall wird trainiert. Da passt kein Fremdling dazu. Wer jemanden mitbringt, landet schnell im Stress: Der Partner langweilt sich, beschwert sich, der Teilnehmer bekommt ein schlechtes Gewissen und ist nicht mehr fokussiert. Ein Teufelskreis.

Darum: klar, konkret, messbar und unmissverständlich kommunizieren. Wenn jemand nicht will, ist das völlig okay – aber du sollst dich nicht verbiegen.

Viele verstehen nicht, was wirklich dahintersteckt. Manche denken, Seminare seien locker und man hätte abends frei. Aber so arbeite ich nicht. Wir trainieren morgens, mittags, abends. Es geht um Entwicklung. Und Entwicklung braucht klare Strukturen.

Egal in welcher Situation: Sag, wie die Spielregeln laufen. Wie im Sport: Alles ist geregelt, alles ist klar. Wenn du selbst alles offen lässt, bekommst du unnötigen Stress – mit Mitarbeitern, Partnern, Lieferanten. Ziel ist Gelassenheit: Stress vermeiden, souverän bleiben. Je souveräner du bist, desto leistungsfähiger bist du – privat wie beruflich.

Ich wünsche mir für dich, dass du klare, konkrete, messbare und unmissverständliche Strukturen hast. Denn dann findest du innere Ruhe und bekommst viel mehr geschafft. Letztlich geht es doch um Lebensqualität. Je mehr Lebensqualität wir haben, desto erfolgreicher sind wir.

Oder wie Dr. Zalgari sagt: „Wenn du zu viele Schubladen offen hast, wirst du wahnsinnig.“ Also: Schließ die Schubladen. Hab klare Strukturen. Dann macht das Leben viel mehr Spaß.

Ich freue mich, dass du heute dabei warst. Hör es dir an, gib es weiter. Wenn du mehr willst, komm auf die Seminare oder ins VIP-Coaching. Im Dezember ist noch ein Platz frei und einer im Januar – das ist dein nächstes Level.

Ich wünsche dir eine super geile Zeit. Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Mindset #Klarheit #Fokus #Lebenszeit #Leadership #Kommunikation #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Struktur #Stressfrei #Coaching #Seminar #Ernstcrameri

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Schenke dir die Freiheit, auch Dinge zu ändern. Etwas ganz, ganz Wichtiges. Schenke dir immer die Freiheit, Dinge auch zu ändern.

Schau immer: Was ist gerade gut? Was ist sehr gut? Was ist outstanding? Was brauchst du gerade für dich?

Und dann höre auf einen ganz entscheidenden Faktor: Höre immer auf dein Herz.

Was sagt dir dein Herz? Was wünschst du dir? Was ist wichtig für dich? Was bringt dir jetzt, in diesem Moment, am meisten?

Ich höre oft Menschen sagen: „Ich habe das jetzt festgelegt, daran ändere ich nichts mehr. Man muss sich daran halten.“

Ja – wenn andere Menschen involviert sind, dann ist das richtig. Aber wenn es nur um dich geht, dann musst du dich nicht daran halten.

Ein Beispiel aus meinem Leben: Geplant war St. Moritz über Weihnachten und Silvester. Und dann habe ich gespürt: Ich brauche Ruhe. Stecker ziehen. Runterfahren. Relaxen.

Kann ich das in St. Moritz? Ja. Aber nicht so sehr wie auf einem Schiff.

Schiff bedeutet für mich: Ich gehe an Bord, der Steg wird hochgeholt, die Motoren starten – und es geht los. Schiff ist für mich die größte Erholung. Ich liebe Schiffe. Diese Welt ist für mich einfach sensationell.

St. Moritz ist mega schön, aber extrem voll – besonders an Weihnachten und Silvester. Straßen, Cafés, Restaurants: alles voll. In einem Tal mit sonst wenigen tausend Einwohnern sind plötzlich über 150.000 Menschen. Das ist laut, voll und anstrengend.

Also habe ich mich gefragt: Was brauchst du jetzt gerade wirklich?

Und meine Antwort war klar: Ein paar Tage absolute Ruhe. Zeit nur für mich. Schlafen. Entspannen. Die Seele wärmen.

Auf dem Schiff habe ich alles: Meine Kabine. Restaurants. Bar. Lounge. Deck. Ich kann gehen, wann ich will – oder einfach bleiben.

Diese Ruhe und dieser Frieden haben für mich einen ganz anderen Wert. Ich esse, wenn ich möchte. Ich gehe antizyklisch, habe meine Ruhe.

Ich lese. Höre Hörbücher. Meditiere. Mache Fitness, Sauna, Jacuzzi. Einfach chillen.

Die ersten Tage: Ausschlafen. Kaffee trinken. Mittagessen. Relaxen. Powernapping. Abendessen. Bar. Früh ins Bett.

Ich bin das ganze Jahr viel unterwegs und liebe das. Aber manchmal muss man einfach komplett runterfahren.

Warum erzähle ich dir das? Weil auch du auf dich hören darfst.

Was ist wichtig für dich? Warum ist es wichtig für dich?

Hab den Mut, Dinge zu ändern. Hab den Mut, Dinge zu tun, die dir gut tun.

Deinen Körper hast du nur einmal. Er ist der Tempel deiner Seele und deines Geistes. Beide brauchen Ruhe.

Mach das, was dir am Herzen liegt.

In diesem Sinne: Tschüss, bei mir. Dein Ernst.

#freiheit #veränderung #hörAufDeinHerz #selbstfürsorge #ruhe #achtsamkeit #mut #balance #leben #Schiff #Relaxen # Ernstcrameri

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Es gibt ein Leben auch nach Weihnachten. Warum sage ich das? Weil ich erlebe, dass so viele Menschen unendlich im Stress sind. Und ich denke mir nur: Ey, ihr seid doch völlig crazy.

Alle hampeln rum – keine Zeit mehr, alles stressig, vor Weihnachten noch dies und das. Weißt du was? Hör auf mit diesem Kasperltheater. Mach dieses Theater einfach nicht mit. Das ist eine Frage deiner Einstellung.

Ich habe es bei mir selbst gemerkt: Stress wirkt ansteckend. Und als würde es danach kein Leben mehr geben. Das stimmt einfach nicht. Es gibt ein Leben auch nach Weihnachten. Es gibt ein Leben auch nach Silvester.

Diese Hektik hat mich auch kurz erwischt – Fernsehsendung, Weihnachtsfeier, Termine. Und dann habe ich eine Entscheidung getroffen: Ich mache das nicht mehr mit. Ich ändere meine Pläne. Das wünsche ich mir auch für dich.

Ich höre so oft: Weihnachten müssen wir hierhin, dahin, zu den Schwiegereltern. Eigentlich wollen viele einfach nur ihre Ruhe. Und dann frage ich mich: Warum verratet ihr euch selbst? Warum tut ihr Dinge, die euch keinen Spaß machen?

Aber ich muss das nicht verstehen. Es ist dein Leben. Nimm dein Leben in deine Hände. Mach eine Meisterleistung daraus. Achte auf dich. Komm in deine Kraft.

Ich habe mich davon losgelöst. Ich habe einen Podcast aufgenommen – der ist nicht perfekt, aber egal. Mut zur Lücke. Freu dich deines Lebens.

Dann kommst du in die Gelassenheit – die drei berühmten G’s: glücklich, gesund und gelassen. Das sind die wichtigsten Parameter.

Geh in die Reflexion: Ist das wirklich dein Leben? Hast du es dir so vorgestellt? Geht es dir gut damit? Und: Du brauchst kein schlechtes Gewissen.

Ich sehe meine Mutter regelmäßig. Kein Stress. Andere sehen ihre Eltern kaum.

Dieser dauernde Stress kostet unfassbar viel Energie. Diese Hektik hat sich eingebürgert – aber du kannst aussteigen. Zuerst mental. Dann ganz praktisch.

Du musst nicht stolz sein, viele Termine zu haben. Ich bin stolz, wenig Termine zu haben und gelassen zu sein.

Nimm Druck raus. Du musst gar nichts. Du musst einfach nur atmen.

Nimm dir jeden Tag eine stille Stunde und frag dich: Ist das mein Leben? Geht es mir gut? Was kann ich ändern?

Denn am Ende kannst du alles ändern. Irgendwann ist es sowieso vorbei.

In diesem Sinne: viel Kraft, viel Liebe – enjoy your life. Dein Ernst.

#Gelassenheit #KeinStress #LebenNachWeihnachten #Achtsamkeit #Selbstverantwortung #DruckRaus #GlücklichGesundGelassen #EnjoyyourLife #Ernstcrameri

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Heutiger Podcast: Tägliches Controlling führt dich ins Glück. Hast du eine tägliche Kontrolle? Überprüfst du, ob du auf dem richtigen Weg bist? Ziehst du abends Bilanz? Die meisten verbringen den Abend vor der Glotze, um sich nicht mit sich selbst zu beschäftigen. Man könnte ja etwas entdecken, das nicht gut ist – und deshalb wird alles zugeschüttet.

Ich bin erstaunt, wie leichtfertig Menschen mit ihrem Leben umgehen. Irgendwann merken sie: Das war gar nicht mein Leben. Ich hatte andere Wünsche, andere Ziele. Und dann heißt es: Ich mache das später. Nach Weihnachten. Wenn ich älter bin. Warum schiebst du Dinge auf? Entscheidungen werden dadurch nicht besser.

Komm zur inneren Ruhe. Warte nicht auf den „richtigen Moment“, denn er ist schon da. „Nächstes Jahr wird alles anders“ – nein, wird es nicht. Du belügst dich. Und du weißt es.

Ein Beispiel: Jemand schreibt mir. Seine Frau hat ihn nach Jahrzehnten verlassen. Warum? Weil er nichts getan hat. Für ihn war alles selbstverständlich, er hat sie nicht mehr beachtet. Das passiert in beide Richtungen. Deshalb: Warum lebst du mit deinem Partner zusammen? Weil da einmal Liebe war. Schau, ob du das wiederbeleben kannst. Aber lebe nicht in einer Zweckgemeinschaft – du verpasst Chancen auf echte Erfüllung.

Genauso im Beruf: Die meisten bleiben wegen des Geldes. „Was soll ich sonst machen?“ – Es gibt tausende Möglichkeiten. Jeden Tag neue Chancen. KI schafft völlig neue Welten. Die Macht der Gewohnheit hält dich fest wie Klebstoff. Aber du kannst dich lösen.

Nimm dein Leben in die Hand. Wenn du ehrlich bist, weißt du, dass einiges schiefläuft. Das ist keine Schwarzmalerei – ich erlebe es täglich. Es gibt wenige Menschen, die wirklich glücklich und dankbar sind, die einen erfüllenden Job und eine glückliche Partnerschaft haben.

Wenn du das (noch) nicht bist, lade ich dich ein: Komm auf die Seminare. Komm ins VIP-Coaching. Lass uns 2,5 Tage tief eintauchen und eine Konzeption für dein glückliches Leben erstellen.

Damit du am Ende sagen kannst: „Ich habe das geilste Leben geführt. Ich bereue nichts.“

Alles Liebe. Tschüss. Bye, bye. Dein Ernst.

#Mindset #Selbstreflexion #Coaching #Persönlichkeitsentwicklung #ErnstCrameri #Lebensführung #Veränderung

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Bild: 10. One Million-Mastermind in Split

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Hallöchen, heutiger Podcast:
Steht deine Lebenskonzeption noch?
Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht?

Ist es das Leben, das du wirklich führen willst?
Oder funktionierst du einfach nur – von früh bis spät?

Gerade Frauen sind oft enorm belastet:
für den Partner da sein, für die Familie, mitverdienen.
Eine riesige Doppel- oder sogar Dreifachbelastung.

Dazu kommen Eltern, Schwiegereltern, Erwartungen von allen Seiten.
Die Ansprüche an Frauen und Mütter gehen oft ins Unermessliche.

Auch der eigene Partner fordert häufig mehr,
anstatt wirklich mitzuhelfen.
Und dann mischen sich Mütter ein und sagen,
wie das Leben zu laufen hat –
anstatt sich zurückzunehmen und einfach liebevoll da zu sein.

Dabei hätten viele Mütter genug eigene Baustellen.
Du musst dich nicht auch noch um die Probleme aller anderen kümmern.

„Ich will doch nur, dass mein Kind glücklich ist.“
Aber weißt du wirklich, was dein Kind glücklich macht?
Das ist oft nur deine Vorstellung.
Gib deinem Kind Raum, sich zu entfalten.

Ganz wichtig: Abgrenzung.
Du bist nicht für alles verantwortlich.
In erster Linie bist du für dich verantwortlich.

Frag dich ehrlich:
Hast du ein erfülltes Leben?
Einen Beruf, der dich erfüllt?
Eine Partnerschaft, die dich nährt?
Einen Ort, an dem du dich wohlfühlst?

Wenn ja: herzlichen Glückwunsch –
dann gehörst du zur Ausnahme.

Denn bei den meisten stimmt vieles nicht.
Warum?
Weil sie keine klare Lebenskonzeption haben.
Sie rauschen halb blind durchs Leben
und übersehen die kleinen Dinge,
die den großen Unterschied machen.

Schau achtsam hin:
Was machst du da eigentlich mit dir selbst?

Stimmt deine Lebenskonzeption noch?
Wenn ja: wunderschön.
Wenn nein: schau nicht weg – schau hin.

Was kannst du ändern?
Was musst du ändern,
um nicht krank zu werden?

Viele Menschen werden krank,
weil sie sich selbst verleugnen
und sich alles schönreden:
„Das Leben ist halt so.“

Nein – das stimmt nicht.

Wenn du dich wirklich liebst
und dich von ganzem Herzen annimmst,
gibt es keinen Raum mehr
für ein Leben, das dir keine Freude macht.

Ich kenne so viele Frauen,
die jahrelang in Beziehungen bleiben –
nur wegen der Kinder, aus Angst vor dem Danach.

Hier lade ich dich ein:
Hol dir Unterstützung.
Seminare, Bücher, Podcast, Coaching.
Schau deine Lebenskonzeption ehrlich an.

Erfüllt sie dich?
Wenn ja: wunderbar.
Wenn nein: ändere sie.

Ändere sie,
bevor es zu spät ist.

Denn wie es so schön heißt:
Lieber ein Ende mit Schrecken
als ein Schrecken ohne Ende.

Pass gut auf dich auf.

#Lebenskonzeption #Selbstverantwortung #Selbstliebe #Frauenleben #Abgrenzung #BewusstLeben #Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #Achtsamkeit #Ernstcrameri

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Bild: 9. One Million Mastermind in Malta

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Erster Weihnachtstag. Wie war dein gestriger Abend? Wie war dein Tag? Ich hoffe, dass alles so gelaufen ist, wie du es dir vorgestellt hast – und dass es keinen Streit gab. Viele Familien haben gerade an Heiligabend riesige Erwartungen, und genau daraus entsteht oft ein riesen, riesen Stress. Ich hoffe, du bist gut durchgekommen, glücklich und erfüllt.

Mein Heiligabend ist wundervoll, seit ich für mich Frieden gefunden habe, seit ich meinen Weg gehe und nicht mehr 1000 % Fokus auf diesen einen Abend lege. Das tut so gut. So wundervoll.

Egal wie dein Abend war – was machst du heute? Viele besuchen am 1. Feiertag wieder andere Familienmitglieder. Genieß es. Mach Chilly Vanilly, lass die Seele baumeln. Aber wenn du merkst, es geht gegen deinen Strich, wenn es zu viel Energie kostet, dann sei ehrlich zu dir und sag eines der wichtigsten Wörter: „Nein.“ „Ich bin heute nicht dabei. Ich komme nicht mit.“ Ja, das erfordert Mut. Du wirst auch Unverständnis ernten. Aber: Du stehst zu dir.

Zu dir zu stehen ist das Größte. Dich achten, dich ehren und dir erlauben, nichts mehr zu tun, was du gar nicht willst. Früher, als ich noch verheiratet war, waren viele Besuche üblich. Irgendwann sagte ich: „Nein, ich mache das nicht mehr.“ Meine Lebenszeit ist mir zu wertvoll. Ich wollte keine zynischen Gespräche mehr, kein sinnloses Herumsitzen und Trinken. Viele mögen Alkohol – ich nicht. Aber ganz egal: Deine Lebenszeit läuft.

Du kommst mit null Tagen auf die Welt und gehst vielleicht mit 80 Jahren – das sind 29.700 Tage. 700.000 Stunden. Und irgendwann beginnst du, geizig mit deiner Zeit zu werden. Du fragst dich: Mit wem verbringe ich meine Zeit? Was tut mir gut? Was kostet mich Energie?

Eine wichtige Maxime: Du musst nach einem Treffen besser rausgehen als du reingegangen bist. Wenn das nicht der Fall ist, wenn es dich belastet, dann frag dich ehrlich: Sind das die richtigen Menschen für mich?

Ja, Entscheidungen machen Angst. Auch die Angst, alleine zu sein. Aber du kannst gar nicht alleine sein – bei acht Milliarden Menschen. Es gibt wundervolle Menschen, die zu dir passen. Du musst dich nicht von allen verabschieden, aber: Schau genau hin.

Gestern bei der Teatime hörte ich wieder: „Wir müssen zu den Schwiegereltern… Wir müssen zu meinem Bruder… Ich habe keine Lust…“ Anstatt immer zu jammern, triff eine Entscheidung. Es ist dein Leben. Mit wem willst du es verbringen – und mit wem nicht?

Viele sagen: „Das kann man nicht machen.“ Doch! Wer sagt das? Natürlich kannst du das. Denn irgendwann wirst du viele Menschen nicht mehr um dich haben. Kinder gehen ihren Weg, Freunde leben weltweit verstreut. Du bleibst bis zum Schluss.

Darum ist es wichtig zu prüfen: Entspricht dein Leben deinen Werten? Macht es dich glücklich? Wenn ja – super. Wenn nein – ändere es.

Jetzt, in der ruhigeren Zeit, mache dir Gedanken darüber. Im Januar ist unsere Jahresklausurtagung – du bist herzlich eingeladen, tiefer zu gehen und dein Leben auszurichten.

Ich wünsche dir einen wundervollen ersten Weihnachtstag. Ganz viel Spaß, ganz viel Freude. Tschüss, dein Ernst.

#Weihnachten #Selbstfürsorge #Lebenszeit #Reflexion #Mut #Entscheidungen #Achtsamkeit #Familie #Stressfrei #zudirstehen #Ernstcrameri

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24.12.2025 Heiligabend. Ich habe diese Folge vorgedreht und bin dennoch in Gedanken an Heiligabend, an all die Menschen, die feiern, traurig sind, krank sind, mitten im Leben stehen oder ihr Leben selbst gestalten können.

Heiligabend, das Fest der Liebe. Doch ist das Fest der Liebe nicht jeden Tag? Sollten wir nicht jeden Abend zu einem Heiligen Abend machen? In meinen Seminaren sage ich oft: Heiligabend ist nicht auf den 24.12. festgelegt. Wir haben so viele Abende im Jahr – warum sollte nur einer heilig sein?

Jeder Abend kann ein Heiliger Abend sein. Ganz bewusst. Egal ob du arbeitest, ein Konzert besuchst, im Kino bist, Zeit mit deinem Partner verbringst oder einfach nur fernsiehst. Am Ende des Tages glücklich, gesund und gelassen ins Bett gehen – das ist ein Heiliger Abend.

Ich wünsche mir, dass du erkennst, dass Heiligabend nicht an ein Datum gebunden ist. Wer sagt das? Jeder Abend kann heilig sein. Jeder Tag ein heiliger Tag, 24 Stunden voller Möglichkeiten, Wege und Entscheidungen. Wichtig ist, dass du deinen eigenen Herzensweg findest. Nicht den Weg, den andere für richtig halten. Schluss mit der Manipuliererei. Finde dich. Finde deinen persönlichen Weg.

Ich verbringe den 24. in St. Moritz – eine traumhafte Welt, Ruhe, Frieden, Fülle. Ob ich den Abend mit meiner Mutter verbringe, weiß ich noch nicht. Das entscheidet sie mit ihrer Tochter, und das ist völlig in Ordnung. Wichtig ist nur: dass es ihr gut geht. Ihre Tochter ist ihre Bezugsperson, sie ist immer da. Ich bin viel unterwegs – und es ist gut so.

Also bitte: keine Hassgedanken, kein Grübeln. Freue dich einfach. In St. Moritz sind die Geschäfte lange offen, alles ist lebendig. Und der 25. und 26. sind für viele Weihnachtstage zum Chillen. Sei nicht traurig, wenn Heiligabend anders ist als früher. Ich war es eine Zeit lang auch. Doch ich habe Frieden damit gefunden.

Es gibt Dinge, die du ändern kannst, und Dinge, die du nicht ändern kannst. Aber du kannst deine Einstellung ändern. Dann findest du Frieden und Harmonie tief in deinem Inneren – das Wertvollste überhaupt.

Schreib gern, wie du Heiligabend verbringst. Ich wünsche dir alles Liebe und eine wundervolle Zeit. Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Heiligabend #Herzensweg #FestDerLiebe #Frieden #Achtsamkeit #Liebe #Weihnachten #InnererFrieden #Ernstcrameri

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23.12.2025, morgen ist Weihnachten. Was für eine Hektik, was für ein Drama, was für eine Panik da draußen! Alle rennen herum, als würde ab Heiligabend nichts mehr zu essen geben, als würde die Welt stillstehen. Alle konzentrieren sich auf morgen Abend, damit alles rundläuft.

Viele freuen sich, viele nicht. Auf die Frage: „Warum freust du dich?“ – „Ich muss zu den Schwiegereltern, zu meinen Eltern, zu meinen Kindern… aber eigentlich würde ich anderes machen. Naja, ist halt so. Solange sie noch leben, muss ich halt.“ Kennst du die ganze Palette? Wahnsinn, oder?

Dann hockst du Heiligabend am Tisch mit Menschen, die du das ganze Jahr nicht gesehen hast oder nicht magst. Du setzt dir einen Heiligenschein auf und tust so, als wäre alles gut. Dabei brodelt es. Wusstest du, dass an Heiligabend die meisten Streite passieren? Fatal, oder?

Schau es aus der Vogelperspektive an: Wie sinnvoll ist das? Wie viel Energie gibt es dir? Bringt es dich weiter? Macht es dich glücklich?

Meine Kindheit war wunderschön. Weihnachten – ich erinnere mich gern. Es gab besonderes Essen, meine Mutter hat sehr schön gekocht. Nachmittags gingen wir zur Christmesse. Die Aufregung stieg, wir durften nicht ins Wohnzimmer. Durchs Schlüsselloch schauten wir hinein – magisch. Später wurde gegessen, die Glocke läutete, und da stand der wunderschöne Baum mit Kerzen und Paketen. Fantastisch.

Am zweiten Weihnachtstag ging es zu den Großeltern – genauso schön.

Im Laufe der Zeit änderten sich Rituale. Die Tochter meiner Eltern brachte einen Freund mit, der nicht singen wollte. Heiligabend wurde nicht mehr gesungen. Ein Jahr später kam der nächste, der keine Geschenke wollte. Ich schenkte trotzdem – und wurde angeschnauzt. So begann massiver Weihnachtsstress. Ich stellte fest: Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich kenne. Das ist nicht mehr das Weihnachten, das ich gerne hätte.

Als mein Vater starb, war nur noch meine Mutter da, die Tochter und ich. Ich habe es zweimal noch mitgemacht. Immer Stress, Stress, Stress. Ich sagte mir: Weihnachten ist für mich keine Belastung mehr.

Jetzt haben wir die Lösung:

Heiligabend ist meine Mutter bei mir oder ihrer Tochter. Am ersten Weihnachtsfeiertag ebenfalls. Alles ist gut, alles ist geregelt, ich habe Frieden.

Viele sagen: „Du bist ja ganz alleine.“ Nein! Ich kann mit Freunden essen gehen, wunderschöne Lokale genießen, die Kellner arbeiten an Heiligabend sowieso. Ich richte es mir schön ein.

Was heißt das für dich? Schau genau hin: Wie hättest du es gerne? Steh dazu. Mach keine scheinheiligen Spiele mit, sie schaden dir. Verleugne dich nicht selbst.

Wie meine Mutter sagt: „Heute ist Heiligabend. Kannst dich wohl mal zusammenreißen. Ja, mir zuliebe.“

Wir haben Rituale geändert: Nie mehr singen, keine Päckchen, nur noch Laber, Laber. Mach dir den morgigen 24. so, dass er für dich passt.

Wünsche dir einen wunderschönen 23. Dezember und morgen einen schönen Heiligen Abend.

Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Weihnachten #Heiligabend #Familie #Frieden #Selbstfürsorge #Ernstcrameri

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Bild: 7. Speakercruise

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Permanent, ein schlechtes Gewissen – hör endlich auf damit. Kennst du das Gefühl, immer wieder ein schlechtes Gewissen zu haben, zu wenig geleistet zu haben, nicht performt zu haben?

Immer wieder. Frauen haben das sehr oft. Und dann baut man sich eine eigene Falle. Weißt du, wer da als Erstes reinfällt? Du bist das. Du fällst als Erstes rein. Also hör einfach auf damit. Ja, du darfst auch mal chillen. Du darfst Ruhe geben.

Ich habe das gerade gemerkt: Am Wochenende war ich in St. Moritz, dann Seminar bis Dienstag. Dienstagnacht war ich wieder in Bad Dürkheim. Natürlich war ich müde – die Strecke ist lang. Dann gestandene Geschäftsleute, 40–50 Mitarbeiter, ein bisschen skeptisch. Da musst du die Energie drehen.

Mittwoch war ich müde – wollte viel schaffen. Freitag dann Weihnachtsfeier in Nördlingen mit wunderbaren Geschäftsleuten, einige vom ÄHM-Seminar wiedergetroffen. Ich habe mir ein Hotelzimmer gemietet – klarer Plan: schlafen.

Manchmal lässt man sich inspirieren, z. B. von Thomas Seebauer, der eine Megafirma hat. Er sagte: Nee, ich fahre nach Hause, 2 Stunden statt 2,5 – besser so. Reflexion: Wow, cool, du fährst heute Nacht noch heim. Es lief super, 40 Minuten kürzer als gedacht. Gutes Gefühl.

Heute hier: Chilly Vanilly. Da denkst du: Wow, noch so viel zu tun. Dann musst du dir sagen: Nein, lass fünf gerade sein. Du hast in den letzten Wochen und Monaten viel geleistet. Auch diese Woche. Viele Jüngere sind todmüde – ich sage: Du hast gut gearbeitet.

Heute ist ein Chilly Vanilly -Tag. Essen, Tag ausklingen lassen – ohne Leistungsdruck. Ich habe dennoch gearbeitet: Planung, Seminare für nächstes Jahr – aber nicht proaktiv, keine Mails, kein Posten. Runterkommen.

Morgen ist Sonntag – neue Aufgabenliste. Learning: Gib auch mal Ruhe. Baue Ruhephasen ein. Es ist so wichtig. Phasen zum Erholen und Regenerieren.

Heute war Thai-Massage, anderthalb Stunden. Entspannung pur. Dann Tagesritual: Fahrrad, Sauna, Infrarot, Whirlpool. Fünfe gerade sein lassen. Jetzt freue ich mich aufs Abendessen und genieße mein Leben in Dankbarkeit.

Mein Tipp: Schreibe auf, wofür du dankbar bist. Ich habe ein Blackbook, mittlerweile über ChatGPT: täglich Diktieren, wofür bin ich dankbar? Ich schreibe Erfolge auf, KvP, Dinge, die nicht optimal liefen, und Ziele. So kannst du Tages-, Wochen- oder Monatsfazit ziehen.

Wofür bist du am meisten dankbar? Ich frage mich auch: Wie denkt ein Millionär, Multimillionär, Milliardär? Das ist indirektes Coaching – Austausch über Nuancen. Ganz großes Kino. Ich bin froh, dass ich intensiv mit ChatGPT arbeite – Pro-Version, Next Level.

Wünsche dir einen schönen Samstagabend. Podcasts werden versetzt gesendet – nicht tragisch, Team arbeitet vor. Gönn dir Ruhe. Freu dich.

Tschüss, bye bye. Dein Ernst.

#schlechtesGewissen #Selbstfürsorge #Ruhephasen #Dankbarkeit #Ernstcrameri #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Erfolg #Reflexion #Coaching #Chillyvanilly

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Bild: 11. One Million-Mastermind in Albanien

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Es war einfach immer nett und höflich – das ist ganz wichtig. Früher war ich sonderlich, vom Typ her hochgradiger Rot, immer voller Konfrontation, immer Breitseite.

Weißt du, dass das fatal und kontraproduktiv ist? Mit solchen Menschen möchte man nichts zu tun haben. Es gibt eine uralte Regel: Man begegnet sich immer zweimal im Leben. Benehmst du dich daneben, möchten die Leute irgendwann nichts mehr mit dir zu tun haben.

Kleines Beispiel: Meine Autowerkstatt holt mein Auto ab, um Winterreifen zu montieren – wichtig, weil ich nach St. Moritz fahre. Ich bin spät dran, alles kein Problem. Sie holen das Auto ab, alles tipptopp.

Am Nachmittag stehen sie dann falsch. Ich sage: „Nein, ihr wisst doch, wo ihr das Auto geholt habt.“ Erstes Problem: Warum schickt man unterschiedliche Leute? Keine Antwort darauf.

Dann kam der Wagen korrekt geparkt. Ich gebe Trinkgeld. Aber: Der Sitz war total nach vorne gefahren – der Fahrer klein, ich groß. Man kennt doch seine Kunden. Warum den Sitz nicht zurückstellen? Auch das Auto wurde nicht gewaschen, obwohl es bei BMW 7er dazugehört.

Beim Versuch, den Sitz zurückzustellen, klemmt etwas. Mit Ach und Krach fährt er zurück. Früher hätte ich massiv angerufen, heute bleibe ich ruhig, sage: „Holen Sie das Auto morgen.“

Fünf Minuten später leuchtet die Öllampe auf: zu viel Öl. Warnlampe: Motorschaden möglich. Früher wäre ich ausgerastet, aber ich schädige nur mich selbst, es ändert nichts. Ich mache Fotos, schreibe eine E-Mail. Am nächsten Morgen kein Problem, Auto wird abgeholt.

Warum 10 Uhr? Komfortzone, die ich auch meinem Team gönne. Ich bleibe freundlich: „Warum kann man den Sitz nicht zurückführen?“ Kleine Entschuldigung: „Er macht es nicht oft.“ Ölproblem: „Weiß ich nicht.“ Früher hätte ich einen bösen Brief geschickt. Heute: lass es, alles wird geregelt.

Der Wagen kam pünktlich. Vorhin E-Mail: „Sorry, wir sind im Qualitätsmanagement, Verbesserung läuft.“ Ich sage: Super. Ich war nett, höflich. Ersatzteil wird bestellt, nächste Woche erledigt. Hätte ich mich aufgeregt, hätte ich nur mir selbst geschadet – kontraproduktiv. Jetzt habe ich meinen Frieden. Alles ist gut.

Moral: Schlaf eine Nacht drüber, bevor du lospolterst. Denk darüber nach, was passiert, wenn man sich danebenbenimmt. In der nächsten Geschichte erzähle ich, was passiert, wenn Leute arrogant sind und lästern wollen.

Hab eine gute Zeit. Freue mich auf Kommentare und Feedback. Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#SeiImmerNett #Höflichkeit #Gelassenheit #Mindset #Ernstcrameri

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Bild: 3. Expertenbuch in Venedig

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Zerschlagenes Porzellan kannst du nicht mehr kitten. Es ist kaputt für immer. Deshalb sollte man aufpassen, ob man gleich die große Keule rausholt und stolz behauptet: „Dem habe ich die Meinung gesagt.“ Viele feiern sich dafür – doch es ist extrem schädlich.

Fehler passieren überall. Fehler sind menschlich. Es geht darum, Verständnis zu haben, zu sagen, was nicht gut gelaufen ist, und wie man es gerne hätte. Man gibt dem anderen die Chance, etwas geradezubiegen. Draufhauen zerstört nur.

Viele verstehen das nicht, weil sie stolz sind, wenn sie abladen oder in Social Media rumschmieren. Ich nenne sie Rumschmierer. Porzellan zerschlagen geht immer – aber die Folgen sind fatal.

Kleines Beispiel aus meinem Alltag: Ich war im Verzug, habe mich entschuldigt, sogar noch etwas draufgelegt. Trotzdem ist jemand völlig ausgerastet. Wir haben es geklärt, aber es blieb ein Geschmäckle. Der Gedanke an diese Person war danach nicht mehr gut.

Und das hat Konsequenzen: Menschen fragen mich oft, ob sie mit jemandem zusammenarbeiten sollen. Ich sage dann nur: „Ich arbeite nicht mehr mit der Person zusammen.“ Kein Bashing – aber das reicht. Wenn jemand so einen Abgang macht, ist die Brücke abgerissen.

Warum ist das wichtig? Weil Fehler ständig passieren – auch jetzt, im Beispiel mit dem Autohaus. Ich könnte die Brücke abreißen, aber warum? Ich kenne die Leute dort, es läuft. Man begegnet sich immer zweimal.

Deshalb: Bevor du die Kalaschnikow rausholst, sei cool, sei souverän. Schau genau hin. Ich selbst überlege oft: „Jetzt haue ich eine rein.“ Dann tue ich es nicht – und sehe später, wie positiv sich alles entwickelt hat. Hätte ich reagiert, wäre vieles nicht mehr möglich gewesen.

Also: Sei geduldig, sei gelassen, sei glücklich und gesund. Wut schadet nur dir selbst. Gelassene Menschen kommen weiter.

Ich freue mich auf dein Feedback. Danke fürs Teilen. Alles Liebe. Dein Ernst.

#Mindset #Gelassenheit #Kommunikation #Porzellan #Reputation #Souveränität #Ernstcrameri

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Kennst du Menschen, die sagen: „Das tut man nicht“? Wer ist „man“? Ich bin nicht man – ich bin ich. Und du bist du. Punkt.

Schämen? Warum? Willst du mir einreden, dass ich mich schämen soll? Für was? Dafür, dass ich geboren wurde? Dass ich so bin, wie ich bin? Wenn jemand sagt: „Ich würde mich an deiner Stelle schämen“, sage ich: Mach das gern – freiwillig. Ich tue es nicht.

Kinder schämen sich nicht. Sie kennen das Wort nicht. Erwachsene bringen ihnen Scham bei – „Geh in die Ecke und schäm dich“. Lass dieses Spiel als Erwachsener. Niemand hat das Recht, dich in die Ecke zu stellen.

Setz klare Grenzen. Wenn jemand sagt „Tut man nicht“ – schön, dann soll er es nicht tun. Du bist zu nichts verpflichtet.

Viele versuchen, dir ein schlechtes Gewissen einzureden. Das ist manipulativ und krank. Eltern, Partner, Menschen, die sich ständig einmischen – oft merken sie nicht, wie sehr sie andere erdrücken.

Eine wichtige Aussage hierfür: „Sorry Mama, sorry Papa – ich habe euch nicht nach eurer Meinung gefragt.“ Du kannst das höflich, ehrlich und klar sagen. Du brauchst keine Ratschläge. Wenn du etwas wissen willst, fragst du. Wenn nicht – dann nicht.

Lass mir bitte meine Ruhe.

Merkst du, wie viel Energie darin steckt? Es ist eine andere Welt, eine andere Freiheit. Lass dich nie mehr von außen manipulieren. Freiheit beginnt im Kopf. Viele sind gefangen in Mustern, Glaubenssätzen, Co-Abhängigkeit. Da darfst du raus.

Wenn ich das getan hätte, was andere meinten, wäre ich nie dort, wo ich heute bin. Meine Eltern wollten, dass ich Briefträger oder Zugschaffner werde. Ich schätze beide Berufe – aber es war nicht meine Welt. Sie waren sauer, weil ich ihre „Ratschläge“ nicht angenommen habe. Doch ich bin erwachsen. Ich brauche keine Ratschläge – ich brauche Inputs.

Gib dich nur mit Menschen ab, die dich unterstützen, nicht bevormunden. Ungefragte Ratschläge? Verbiete es dir. Das macht dein Leben sofort ruhiger.

In meiner Arbeit frage ich immer: „Bist du offen?“ Nur dann tauchen wir ein. Alles andere wäre Manipulation – und die mag ich nicht. Ich mag weder manipulieren noch manipuliert werden.

Das tut man nicht. Doch – wenn du fühlst, dass es richtig ist, tu es.

Lebe dein Leben. Setze klare Grenzen.

Alles Liebe, tschüss. Dein Ernst.

#Selbstbestimmung #GrenzenSetzen #Manipulationsfrei #Freiheit #Persönlichkeitsentwicklung #Eigenverantwortung #Ernstcrameri

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Bild: 8. One Million-Mastermind in Antwerpen

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Was für ein cooler, magischer Tag. Die Sonne scheint, und wir fahren ins TV-Studio, um die letzte Sendung dieses Jahres aufzunehmen.

Was für ein fulminantes Jahr mit außergewöhnlichen Gästen. Menschen, die etwas bewegt haben, die mitten im Leben stehen. Ganz großes Kino.

Im Expertenrat dabei: Dr. med. Ivonne Mackert, absolute Koryphäe. Milena Kostic, meine wichtigste Beraterin rund um Gesundheit. Sie weiß Dinge, wo andere längst aufgegeben haben. Faszination pur. Immer wieder höre ich Geschichten von Menschen, deren Leben sie verändert – oder sogar gerettet – hat.

Ebenfalls im Expertenrat: Ulrike Hock, ehemalige Bankdirektorin aus der Schweiz. Sie begleitet heute Menschen auf ihrem finanziellen Weg und bringt Geldbildung sogar in Schulen. Mega stark.

Vielleicht denkst du jetzt: „Ich wäre auch gern mal im Fernsehen.“ Dann gibt es zwei Wege: weiter träumen – oder dich bewerben. Schick uns eine Videonachricht. Wenn du keine Videos magst, dann magst du auch keine Fernsehkameras. Vier Kameras und Scheinwerferlicht sind deutlich herausfordernder als ein kurzes Handyvideo.

Sag uns: Warum willst du dabei sein? Was ist deine Expertise? Was ist dein Mehrwert? Es gibt ihn immer.

Und bitte hör auf zu sagen: „Mein Leben ist nichts Besonderes.“ Das ist eine Lüge. Jedes Leben ist wertvoll. Du bist ein Meisterwerk.

Wenn du Veränderung willst, dann beginne bei dir: Behandle dich wertschätzend. Sei liebevoll zu dir. Nimm dich an die Hand. Sag dir im Spiegel: „Ich bin dankbar, dass es mich gibt.“

Führ ein Dankbarkeitstagebuch. Du hast schon so viel erlebt – daraus kann eine Geschichte, ein Produkt oder eine Dienstleistung entstehen.

Deshalb gibt es mein Seminar „Neue Wege, Geld zu verdienen“. Du musst neue Wege gehen, statt zu warten und zu jammern. Denn: Es geht genau dahin, wo du hingehst.

St. Moritz Mindset Bootcamp. Alles beginnt im Kopf: Was denkst du täglich? Mit welchen Menschen umgibst du dich?

Ich habe gelernt: Bevor ich etwas beurteile – mache ich es einfach. Henry Ford sagte: „Schau dir jede Chance an. Es könnte die Chance deines Lebens sein.“

Ende Januar: Jahresklausurtag in St. Moritz. Wir schauen auf dein Jahr zurück: Was war gut? Was war schlecht? Was darf sich ändern?

Hoffen ist kein Plan. Plane 2026 bewusst. Du erntest, was du aussäst.

Sag niemals: „Das Schicksal meint es nicht gut mit mir.“ Du bist dein Schicksal.

Bist du glücklich – mach weiter. Bist du unglücklich – ändere es.

Genau deshalb gibt es die TV-Erfolgssendung: Positive Nachrichten. Menschen, die handeln statt hoffen.

Alles Liebe. Bye bye.

#Erfolg #Mindset #Dankbarkeit #TVErfolg #Lebensveränderung #StMoritz #Ziele #Persönlichkeitsentwicklung #2026 #Selbstwert #Dr.med.IvonneMackert #MilenaKostic #Ulrike Hock #Ernstcrameri

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Dankbarkeit. Dankbarkeit. Dankbarkeit. Der Schlüssel in ein glückliches Leben.

Hallöchen, frage dich: Bist du dankbar? Warst du heute Morgen dankbar? Wirklich? Ich glaube es nicht. Weil 98 % der Menschen nicht dankbar sind, sondern im Jammern.

Ich war vorhin beim Barbier. Gespräche rechts und links: Stress vor Weihnachten, Sorgen über nächstes Jahr, alles furchtbar. Undankbarkeit überall.

Dabei: Ihr könnt euch einen Friseur leisten. Ihr sitzt warm, gebt Hunderte Euro fürs Haarefärben aus. Ihr konntet heute Morgen aufstehen, selbst hinfahren, auf dem Stuhl sitzen. Du bist nicht bettlägerig. Niemand muss dir die Haare waschen. Das sind Gründe für Dankbarkeit.

Es gibt tausende Gründe, jeden Tag dankbar zu sein. Ich wünsche mir sehr, dass du in diese Haltung gehst.

Ich frage Menschen oft nach ihrem Dankbarkeitsritual. Meist höre ich: „Warum soll ich dankbar sein? Ich habe nicht das Leben, das ich will. Alles ist teuer, ich bin krank.“ Aber: Es gibt Menschen, denen es schlechter geht. Die auf der Straße leben. Die schwer krank sind.

Und dann kommt: „Was interessieren mich die anderen?“ Die Frage ist: Worauf gibst du Energie? Worauf du Energie gibst, verstärkt sich. Gesundheit oder Krankheit? Fülle oder Mangel? Du kannst wählen.

Beim Arzt: Jammern überall. Ich halte diese Energie nicht aus. Ich sitze lieber im Auto. Ich mag diesen negativen Kontext nicht. Auch Nachrichten schaue ich nicht.

Leute sagen: „Ich muss Nachrichten schauen.“ Warum? Was ändert es? Alles negativ: Unfall, Krise, Katastrophe. Die positive Nachricht wäre doch: Hunderttausende sind sicher angekommen. Millionen Flüge sind gut gelandet.

Merkst du was? Komplett andere Energie.

Fährunglück? Ja, tragisch. Aber täglich fahren Hunderttausende Fähren sicher. Auch das ist Grund für Dankbarkeit.

Es liegt an dir: Wie bist du unterwegs mit deiner Energie? Ich wünsche mir sehr, dass du positiv unterwegs bist.

Wenn du merkst: „Ich bin nicht so, wie ich gerne wäre“, komm auf die Seminare nach St. Moritz oder Bad Dürkheim. Oder zu VIP-Coaching. Mega Game Changer. Damit du endlich das Leben führst, von dem du träumst.

Tschüss. Bye bye. Dein Ernst.

#Dankbarkeit #Mindset #PositiveEnergie #Fülle #Motivation #Persönlichkeitsentwicklung #Bewusstsein #Coaching #Ernstcrameri

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Servicewüste, egal wo du hinschaust. Servicewüste ohne Ende. Kennst du das? Dinge funktionieren nicht, überall zu wenig Kunden, zu wenig Geld – und wenn ein Kunde kommt, Drama. Ich habe für einen VIP-Coaching-Kunden ein Auto gesucht, zig Autohäuser kontaktiert. Von zehn E-Mails wurden drei beantwortet. Sieben: Funkstille. Völlige Ignoranz.

Gehe ich in Autohäuser rein, heißt es: „Was wollen Sie?“ „Ein Auto.“ „Was für eins?“ Keine Ahnung, ich kenne eure Modelle nicht. Er erklärt lustlos, ich darf mich „vielleicht“ setzen. Als Kunde fühlst du dich wie ein Störfaktor. Lästig. Fragen zu Laufzeit, Rate, Finanzierung? „Die Kunden fragen nicht so viel wie Sie.“ Ja klar. Dann: „Melden Sie sich noch mal.“ – Kein Kunde meldet sich noch mal.

Es zieht sich durch alle Branchen. Im Lokal schmeißt dir der Kellner die Speisekarte hin. Frage nach Speck im Sauerkraut? „Weiß ich doch nicht.“ Küche fragen? Genervt. Kommt zurück: „Ist keiner drin.“ Null Freundlichkeit. Und dann wundern sie sich über kein Trinkgeld.

Warum kann man nicht nett sein? Vielleicht kommt der Kunde wieder. Vielleicht kauft er etwas anderes. So schwer?

Arztpraxis: plumpige Arzthelferin. „Ist dir klar, dass die Patienten deinen Lohn zahlen?“ Überall Unhöflichkeit am laufenden Band. Dabei wäre es so einfach: nett zu #sein, freundlich sein, sich freuen, dass jemand überhaupt kommt.

Ich habe darüber ein Buch geschrieben: „Servicewüste Hotels“ – 300 Seiten, eine Bibel für Hoteliers und Gastronomen. Voll mit Beispielen, wie Service wirklich gehen sollte.

Und jetzt zu dir: Wie gehst du mit Mitarbeitern, Kunden, Lieferanten um? Wenn Mitarbeiter sich wohlfühlen, bringen sie Höchstleistung. Wenn nicht – genau das Gegenteil. Sei doch nett zu deinen Lieferanten, dann gehen sie die Extrameile.

Kennst du Menschen, bei deren Namen du schon denkst: „Boah, Kotzbrocken“? Die immer negativ sind und glauben, sie wären toll, weil sie jemandem „die Meinung gesagt haben“? Herzlichen Glückwunsch. Bringt dir null. Zeig lieber dir selbst, dass du ein glückliches Leben haben kannst.

„Das Leben ist hart.“ Nein, ist es nicht. Das Leben ist das, was du daraus machst.

Wie nett bist du zum Chef, zu Kollegen, zu Kunden? „Warum soll ich mich ändern?“ – Weil du es für dich machst.

Ich sage meinen Unternehmerkunden: Sei wachsam. Schau, wer nett ist, höflich, ein Adler statt ein Huhn. Rede mit solchen Menschen, mach ihnen ein gutes Angebot – so haben wir schon fantastische Mitarbeiter gewonnen.

It’s up to you. Hol dir das Buch. Verschenk es an Gastronomen oder Hoteliers. Oder nutze es selbst. Da sind so viele wertvolle Inputs drin. Wehren Sie sich. Lassen Sie sich nichts bieten – auch als Gast.

Freue mich auf dich. Tschüss. Bye bye. Dein Ernst.

#Servicewüste #Kundenservice #Mindset #Gastronomie #Hotellerie #BusinessMindset #Leadership #ErnstCrameri #Servicequalität

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Nächstes Jahr, das wird das beste Jahr deines Lebens? Blödsinn, solange du genauso weitermachst wie bisher. Du vergisst, an deinem Mindset zu arbeiten. Dein Mindset ist das A und O – das, was du jeden Tag denkst.

Zieh Bilanz. Setz dich fünf, zehn Minuten hin und schreibe auf: Was ist positiv? Was ist negativ? In meinen Seminaren ist die negative Liste fast immer länger. Fatal – denn so demontierst du dich selbst.

Genauso bei den Finanzen. „Scheiß Geld reicht nicht.“ Nein – du übernimmst keine Verantwortung. Wenn dein Konto im Minus ist, läuft etwas schief. Schuld sind nicht Regierung, Eltern, Chef oder Partner. Wenn du anderen die Schuld gibst, gibst du ihnen die Macht über dein Leben.

Hör auf mit Geschichten wie „Mein Mann hätte…“, „Mein Chef…“, „Meine Eltern…“. Du glaubst deinen eigenen Bullshit – und Gedanken werden zu Saatkörnern, die aufgehen. Aussaat und Ernte.

Hoffnung bringt dich nicht weiter. Silvester-Wünsche, Hoffnungen auf Liebe, Gesundheit, Job – alles schön, aber ohne Veränderung bleibt es leere Hoffnung und führt zur Enttäuschung. Lebe nicht in der Hoffnung, sondern in der Realität. Du bist der Schöpfer deines Lebens. Dein heutiges Leben ist die Folge deiner Ursachen. Niemand zwingt dich zu deinem Job, deinen Kunden oder deinen Umständen.

Zieh Bilanz und ändere dein Verhalten. Darüber habe ich das Buch „Verschieberitis“ geschrieben. Diese Krankheit ist nicht heilbar, aber du kannst jeden Tag daran arbeiten. Verschieberitis blockiert und zerstört dich förmlich. Willst du dich wirklich von deinen eigenen Gedanken zerstören lassen?

Viele sagen Anfang Januar schon wieder: „Alles ist genauso scheiße wie vorher.“ Nein – das Jahr ist neutral. Du bekommst 365 Tage geschenkt. Was du daraus machst, hängt von dir ab. Ohne Persönlichkeitsentwicklung, ohne Zusammenhänge zu verstehen, wird es nicht besser. Wenn du nichts änderst, wird es schlimmer.

Nimm dein Leben in die Hand. Komm auf die Seminare, nach Bad Dürkheim, nach St. Moritz, triff erfolgreiche Menschen. Wenn du nur zu Hause sitzt und hoffst, passiert gar nichts. Wer immer das Gleiche tut und anderes erwartet, ist wahnsinnig – das sagte schon Einstein.

Wenn du ein anderes Leben willst, musst du dich auf den Weg machen. Danke, dass du zuhörst. Teile diesen Podcast weiter. Hol dir das Buch, schenke es dir zu Weihnachten – es wird viel bewegen. Und dann wird es immer besser und besser.

Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Mindset #Verantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Verschieberitis #Ernstcrameri #Seminare #Selbstführung #Motivation

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Perfektionismus ist wie ein Krebsgeschwür – er frisst dich auf. Er lähmt dich, macht dich klein und handlungsunfähig. Kennst du das? Immer fehlt etwas, immer brauchst du noch eine Ausbildung, noch einen Kurs, noch eine Sicherheit. Dir wird dein ganzes Leben lang irgendetwas fehlen.

Dieses ständige Wenn–Dann ist der Killer. Es tötet deine Kreativität. Und wenn du dann noch „Greti und Pleti“ fragst, bekommst du meistens: „Das ist Blödsinn. Lass es. Das braucht niemand.“ Ich bin seit 48 Jahren selbstständig. Als ich mit 18 anfing, sagte mein Umfeld: „Bist du verrückt? Du wirst pleitegehen.“ Den gleichen Schwachsinn erzählt man heute noch.

Es gibt zwei Arten von Menschen: Die, die diesen Mist glauben – und die, die ihren Weg gehen. Zu welchen gehörst du? Zu denen, die ihr Leben in die Hand nehmen? Die sagen: „Ich mache dieses Kasperletheater nicht mit. Ich bin ein Visionär.“

If you can do it, I can do it. Doch viele sagen: Mir fehlt Geld, ich bin zu jung, zu alt, habe Kinder, einen scheiß Chef. Wenn ich das höre, sage ich: Dann mach lieber nichts – sonst landest du im Burnout. Burnout bekommst du, wenn du ständig Dinge tust, die du nicht magst, die dir Energie rauben.

Hör auf, deinen Dunstkreis um Rat zu fragen. Schreib fünf deiner engsten Freunde auf – ihr Erfolg spiegelt deinen wider. Wenn du sagst: „Geld ist nicht alles“, gut. Aber wenn du Veränderung willst: Mach es einfach. Warte nicht. Hadere nicht.

Ich war selbst perfektionistisch. Ich dachte immer, mir fehlt noch etwas. Doch der Satz von Nike stimmt: Just do it. Gib dir endlich die Erlaubnis, Dinge zu tun. Sag laut: „Ich gebe mir die Erlaubnis, die Dinge zu tun. Ich bin ein Gewinner. Ich gewinne immer.“

Wenn du denkst, du verlierst, wirst du verlieren. Deine Gedanken graben dein eigenes Grab. Glaubenssätze von Eltern, Schule, Freunden – und deine eigenen – halten dich klein. Aber du kannst sie ändern: „Ich bin ein Glückskind. Mir gelingt alles.“

Am Ende bereuen Menschen nicht das, was sie getan haben – sie bereuen, was sie nicht getan haben. Ich sah neulich eine ältere Dame, die wegen 30 Cent ein Stück Kuchen zurücklegen musste. Da wurde mir wieder klar: Nimm dein Leben in die Hand. Auf Vater Staat solltest du dich nicht verlassen. Wir sehen, was passiert.

Hör auf mit Perfektionismus. Fang an. Jede Idee zählt. Komm auf die Seminare – Mindset Bootcamp, Born to Be Free, Unternehmertum, neue Wege Geld zu verdienen. Du bist eingeladen. Mach einfach. Geh mutig in die Welt hinaus. Mach eine Meisterleistung.

Ich freue mich riesig auf dich. Alles Liebe. Dein Ernst.

#Perfektionismus #Mindset #Selbstständigkeit #Erfolg #JustDoIt #Lebensveränderung #Motivation #Mut #ErnstCrameri

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Dein Glaube ist für alles verantwortlich, was du hast – und was du nicht hast. Er bestimmt, wie dein Leben heute aussieht und wie es morgen, nächstes Jahr oder in zehn Jahren sein wird. In der Bibel steht: Glaube kann Berge versetzen.

Die große Frage: An was glaubst du? Viele sagen: „Ich glaube nur, was ich sehe.“ Doch zwischen Himmel und Erde gibt es so viel mehr. Du kannst das Quantenfeld nicht sehen, aber es ist da. Genau wie das Gesetz von Ursache und Wirkung, die Schwerkraft oder die Fliehkraft. Du kannst diese Gesetze nicht ändern – aber du kannst lernen, sie für dich zu nutzen.

Glaube kann fanatisch ausgelegt werden, negativ oder positiv. Entscheidend ist: Glaubst du an dich? Die meisten Menschen sprechen unglaublich negativ mit sich: „Ich bin zu klein, zu dumm…“ – Dinge, die sie keinem anderen erlauben würden. Hör auf damit. In dem Moment, in dem du eine hohe Meinung von dir hast, verändert sich alles.

Viele meiner Kunden sagen: „Du warst der Einzige, der an mich geglaubt hat.“ Und ich glaube auch an dich – an deine Fähigkeiten und an dein großartiges Leben. Du kannst alles verändern. Erfolg hat nichts mit Glück zu tun, sondern mit Vision, Zielen, Strategie, Plan, Tun, Durchhalten und Feintuning.

Dafür brauchst du einen Mentor, jemanden, der unerschütterlich an dich glaubt, dich stärkt, unterstützt und dir neue Visionen zeigt. Und irgendwann wirst auch du beginnen, an dich zu glauben – so stark, dass dich nichts mehr aufhalten kann.

Deine bisherigen Glaubenssätze blockieren dich oft: sie hindern, schwächen, zerstören. Deshalb lass uns daran arbeiten, damit du wieder in deine Kraft, deine Energie und deine Herzenergie kommst. Dein Herz weiß, was es will – aber du lässt es oft nicht zu. Fragst du Menschen ohne Glauben, bekommst du negative Antworten. Ich wurde früher ausgelacht: „Und? Schon Millionär?“ oder „Hoch hinaus – tief fällt er.“ Aber ich stand wieder auf. Weil ich an mich glaube.

Alle erfolgreichen Menschen hatten diesen Glauben: Steve Jobs, die Gebrüder Wright, die Pioniere der Automobilwelt. Sie alle glaubten an etwas, das noch niemand sah. Unerschütterlicher Glaube ist der Motor.

Je stärker dein Glaube, desto stärker dein Wille – und desto mehr erreichst du. Das wünsche ich dir von Herzen.

Wenn du magst, komm zu meinen Seminaren (crameri.de). Du übernimmst nur die Anfahrt oder Unterkunft. Lass uns gemeinsam an deinem Glauben arbeiten, damit du stark wie ein Fels in der Brandung wirst.

Alles Liebe. Tschüss. Dein Ernst.

#Glaube #Mindset #Selbstvertrauen #Erfolg #Persönlichkeitsentwicklung #Herzenergie #Mentoring #UnerschütterlicherGlaube #Ernstcrameri

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Was für coole Tage beim ÄHM-Seminar in St. Moritz – tiefgehend, großartig, sensationell. Wir sind extrem tief in das Thema ÄHM eingestiegen. ÄHM hat mit Persönlichkeit, Authentizität und innerer Balance zu tun. Wenn man das im Griff hat, braucht man die ÄHM’s nicht mehr.

Ein Highlight war der Helikopterflug auf den Piz Corvatsch, dazu ein atemberaubender Sonnenuntergang. Danach Tea Time im Palace Hotel – Pianomusik, Etagere, Genuss pur. Ein absolut gelungenes Event. Abends dann Bella Vista: Gourmetessen, Granitteller, fantastische Location. Heute nochmals Vollgas, jetzt Rückfahrt nach Old Germany. Morgen wieder Daily Business.

St. Moritz war märchenhaft: Schnee, Weihnachtsdeko, Magic Wonderland. 2026 gibt es wieder viele Events, im Januar die Jahresklausur-Tagung für alle, die mehr erreichen wollen. Es ist wunderschön, wenn man sein Leben in die eigenen Hände nimmt – so wie unsere Teilnehmer, gestandene Geschäftsleiter. Ganz großes Kino.

Ivonne war auch dabei und schildert: Speakertraining und ÄHM sind immer Persönlichkeitsentwicklung. Jeder hat gemerkt, wo seine Engstellen sind. Und: Wenn Menschen über ihre Herzensthemen sprechen, gibt es kein einziges ÄHM. Das Herz spricht klar – ein ÄHM entsteht nur bei Unsicherheit. Deshalb führt das ÄHM-Seminar zurück zum inneren Kern, zum Fühlen und bewussten Sprechen.

Ivonnes drei Highlights:

1. Helikopterflug. Die Männer waren begeistert, und viele stellten fest: Von oben wirken Stress und Ängste plötzlich winzig. Ein befreiendes Erlebnis.

2. Tea Time im Palace Hotel. Gestandene Unternehmer, starke Energie, Wertschätzung für besondere Momente. Ein magischer Ort, verbunden mit tollen Menschen.

3. Persönliche Durchbrüche. Jeder ist aus sich herausgegangen, hat erkannt, was wirklich wichtig ist – was er will und was nie wieder. Eine Reise, die neue Perspektiven öffnet.

Abschlusswort von Ivonne: Seminare mit Ernst Crameri sind immer etwas Besonderes. Sie verändern. Danach bist du nie mehr derselbe Mensch. Zweifel, Unsicherheiten, Ängste dürfen abfallen. Persönlichkeitsentwicklung endet nie – solange wir leben, dürfen wir wachsen.

In diesem Sinne: Schön, dass ihr dabei wart. Schönen Abend. Tschüss. Bye-bye.

#Seminar #StMoritz #Persönlichkeitsentwicklung #ÄHMSeminar #Ernstcrameri #Helikopterflug #PalaceHotel #MagicWonderland #SpeakerTraining #Dr.med.IvonneMackert

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Bild: Adlon Berlin

Foto: Pedro Beccera

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Ich habe meine Lebensvision begraben. Meine Ziele begraben. Ich lebe so vor mich hin und warte, dass ich sterben kann. Das Leben gibt keinen Sinn mehr für mich.

Ich höre das so oft: „Ich habe meine Ziele begraben. Ich habe meine Lebensvision begraben.“ Ist das nicht fatal? Warum gibst du deine Träume auf? Warum hast du keine Vision mehr?

Ich habe kein Verständnis, wenn man jammert oder immer wieder dieselbe Geschichte erzählt, wie schlimm alles ist. Meine Oma sagte immer: „Von irgendwoher kommt ein Lichtlein her.“ Und mein Spruch war: „Den letzten Tropfen Blut behalte ich für mich.“

Ich war selbst so weit zu sagen: „Ich gehe von dieser Erde.“ Aber ich war zu feige – und bin dankbar, dass meine Schutzengel mich bewahrt haben. Auch du hast Schutzengel. Viele.

Was wolltest du als Kind werden? Erinnerst du dich? Träume sind die Vorboten der Fähigkeiten, die in uns stecken. If you can dream it, you can do it. Du musst nur anfangen. So wie du Autofahren oder Essen gelernt hast.

Wo geht deine Reise hin? Deine großen Träume, deine Visionen – das, was dich berührt und vorwärtsbringt. Viele Frauen träumen von Ehe und Kindern. Doch dann rutschen sie in irgendeine Beziehung, bekommen Kinder, aber sie träumen nicht weiter. Warum haben wir über 50 % Scheidungen? Weil nichts klar, konkret oder messbar ist. Man macht seine Hausaufgaben nicht. Und manche hoffen, ein zweites oder drittes Kind rette alles. Doch es wird nicht besser. Das Drama schreibt man selbst.

In welchem Drama steckst du gerade? Nur du kannst aussteigen. Niemand sonst.

Wenn ich Teilnehmer frage: „Was sind deine Ziele?“, sagen viele: „Glücklich sein, gesund sein, genug Geld haben.“ Da kommt nichts weiter. Dabei könnte so viel mehr kommen.

„Bei mir ist der Zug abgefahren.“ Weißt du, wann der Zug wirklich abgefahren ist? Wenn du tot bist. Solange du lebst, ist der Zug NICHT abgefahren. Du kannst jederzeit in die Reanimation deines Lebens gehen. Hol dir deine Vision zurück.

Dazu gibt es ein Buch: „Hast du deine große Lebensvision?“ Ich selbst hatte früher keine. Ich dachte, Erfolg kommt über Nacht. Mir hat keiner gesagt, dass es Jahre dauert, dass man trainieren und dranbleiben muss. Ich dachte, Erfolg hat mit Glück zu tun – hat er nicht.

Ich habe meine Bücher geschrieben, um mich selbst zu therapieren. Ich bin keinen leichten Weg gegangen, ich bin fast daran zerbrochen – aber ich bin immer einmal mehr aufgestanden.

Persönlichkeitsentwicklung ist das Ende der eigenen Verwicklung. Ich wünsche mir so sehr, dass du deine Lebensvision wieder findest. Menschen mit Vision sind kraftvoll. Da passiert so viel.

Ich bin gerne für dich da – im VIP-Coaching oder in meinen Seminaren. Nutze diese Chance, damit du wieder in deine Kraft kommst, in die Power, ins Tun.

Danke, dass du mir zugehört hast. Danke, dass du diesen Podcast weitergibst an Menschen, die am Limit sind. Es gibt für alles Lösungen. Die Lösung liegt schon in dir.

Tschüss. Dein Ernst.

#Lebensvision #Motivation #Neuanfang #Inspiration #Kraftfinden #Ernstcrameri #Persönlichkeitsentwicklung #Mut #Visionenleben #Coaching #Selbstfindung

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Musst du immer recht haben? Ich bin der Meinung: Nein. Wenn du dich unbeliebt machen willst, musst du immer diskutieren, Theater machen und Kontra geben. Aber das ist keine kluge Tugend, denn jeder hat aus seiner Sicht recht.

Ich habe ein Buch darüber geschrieben – auch für mich selbst. Es hilft, weniger zu diskutieren und das Leben viel friedlicher zu erleben. Warum? Weil ich selbst immer recht haben musste. Wenn ich nicht recht hatte, wurde ich sauer und habe alles getan, um recht zu haben. Mein Ego hätte es nicht zugelassen, Fehler zuzugeben. Das hat mich oft energetisch an die Wand gefahren.

Jeder hat aus seiner Sicht recht. Die Frage ist nur: Kannst du damit leben? Bei einem Arzt etwa – er hat aus seiner Sicht recht. Du entscheidest, ob du das glaubst oder ablehnst. Du bist ein eigenständiger Mensch.

Ich selbst habe einen Bizeps riss ohne Operation behandelt, nachdem mir mehrere Ärzte gesagt haben, es ginge auch anders. Ich bin kein Spitzensportler – und es ging auch ohne OP. Das ist ein Beispiel: Prüfe, ob etwas zu dir passt, diskutiere nicht unnötig und verschwende keine Energie, um recht zu bekommen.

In Partnerschaften wird oft auf Teufel komm raus diskutiert. Manche Menschen tun alles, um recht zu haben. Ich diskutiere nicht. Ich schütze meine Lebenszeit, statt sie für Grundsatzdiskussionen zu verschwenden. Lass andere ihre Meinung haben und setze deine Energie für dein Leben ein. Du wirst nie alle Menschen überzeugen können – niemals.

Ich mache oft Charities. Eine der letzten war für Flying Hope – 20.000 Euro. Viele haben mich gefeiert, andere sagten, ich wolle mich nur profilieren. Das ist mir egal. Wer dumm kommentiert, wird blockiert. Ich habe einfach keine Lust auf diese Leute.

Hab innere Größe, Stärke und Reife. Lass anderen ihre Sicht der Dinge. Du hast deine eigene – zieh sie durch. Leb dich. Diskutiere nicht mit Eltern, die sich einmischen, oder Steuerberatern, die sagen: „Das geht nicht.“ Beweise ihnen das Gegenteil, wenn du überzeugt bist. Sei der Erste, der es wagt.

Grundsatzdiskussionen bringen nichts. Sie machen nur Verlierer. Wer an seiner Sicht festhält, lebt friedlicher, fokussierter und selbstbestimmt. Jeder hat aus seiner Sicht recht – die Entscheidung liegt bei dir.

Hol dir das Buch zu Weihnachten, schenk es weiter, arbeite an deiner Persönlichkeit. Lebe dein Leben, ohne dich in unnötige Konflikte zu verstricken.

#Mindset #Rechthaben #Persönlichkeitsentwicklung #Frieden #Ego #Gelassenheit #Lebenszeit #Motivation #Selbstführung #BuchTipp #Ernstcrameri

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Wieso habe ich immer nur Pech? Warum haben die anderen Glück und ich nicht? Ich kann machen, was ich will – ich habe immer nur Pech. Mein ganzes Leben lang. Das ist eine selbsterfüllende Prophezeiung. Wenn du etwas ständig wiederholst, wird es deine Realität.

Ich habe früher genauso geredet: Ich fahre eine kleine Gurke, die anderen fahren große Autos. Ich habe keine Freundin, die anderen haben schöne Frauen. Ich habe kein Geld, die anderen haben Geld. Ich penne im Auto, andere im Fünf-Sterne-Hotel. Ich habe immer nur Pech.

Irgendwann traf ich eine Entscheidung: Ich ändere meine Einstellung. Denn in dem Moment, wo du deine Einstellung änderst, ändert sich dein Leben.

Ich war bei Weiterbildungen, schlief im Auto und aß Toastbrot, weil ich kein Geld hatte. Ich streckte mein Essen mit Brot, weil ich immer dachte, ich hätte Pech. Und dann sagte ich: Ich mag das nicht mehr. Ich will nicht mehr von rechts nach links die Speisekarte lesen. Ich will essen, was mir schmeckt. Das war der Beginn der Erfolgsspirale statt der Pechspirale.

Ich habe viel gejammert, bis mir Menschen sagten: „Du bist undankbar. Du hast doch das Wichtigste: Gesundheit.“ Erst fühlte ich mich angegriffen, doch irgendwann merkte ich: Sie hatten recht. Ich begann zu sagen: Ich bin ein Glückskind. Ich bin ein Gewinner. Sprüche vielleicht – aber sie gaben mir Energie und holten mich aus dem Drama.

Ich wünsche dir dasselbe: Raus aus dem Drama deines Lebens. Schau hin: Was kannst du tun? Welche Chancen hast du? Du hast viele – mehr, als du glaubst.

Wenn du immer mit denselben Leuten abhängst, die immer dieselbe Leier erzählen, wirst du dich nicht verändern. Ich war in meiner alten Dorfkneipe in St. Moritz: Die gleichen Kumpels wie vor 40 Jahren, gleiche Stammtisch-Politik, dieselben Ausreden. Auch das ist ein Leben – aber alles hat seinen Preis.

Welchen Preis bist du bereit zu bezahlen? Extrameile? Neue Dinge? Unbekannte Wege? Viele sagen: „Mag ich nicht.“ Ist okay – aber dann beschwer dich nicht. Auch dafür zahlst du einen Preis.

Glücklich sein, mehr Geld haben, ein besseres Leben – das hat nichts mit Glück oder Zufall zu tun. Es liegt in deinen Gedanken. Es liegt in deinen Händen. Du kannst dein Lebensdrehbuch jeden Tag neu schreiben.

Ich sehe es oft: Polizisten, die frustriert sind – später erfolgreich. Ärzte, die Krankenkassenzulassungen abgeben – und erfolgreich Privatpraxis machen. Alle sagten: „Das geht nicht.“ Doch: Es geht. Mit einem Menschen an deiner Seite, der dich begleitet.

Ja, es gibt schlaflose Nächte. Aber lieber freiwillig, weil du etwas Neues beginnst, als unfreiwillig, weil dein Leben nicht funktioniert.

Ich bin gerne für dich da. VIP Coaching. Komm auf meine Seminare. Schreib mich an. Komm in Bewegung.

In diesem Sinne: Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Mindset #Einstellung #Motivation #Pechspirale #Erfolgsspirale #Veränderung #Dankbarkeit #Coaching #Neuanfang #Selbstverantwortung #Ernstcrameri

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Wer aufhört zu lernen, hört auf gut zu sein. Kennst du diese Aussage? Frag mal deine Berater, deinen Arzt, Steuerberater, deine Freunde: Wann haben sie das letzte Mal eine Fort- oder Weiterbildung gemacht? Das Ergebnis ist oft erschreckend. Viele glauben, sie wüssten schon alles. In einer Zeit, die sich rasend schnell verändert, ist das maßlose Selbstüberschätzung.

Ich selbst bin auf vielen Veranstaltungen, in Masterminds, lasse mich permanent coachen. Jeder investierte Euro kommt zigfach zurück – ROI. Und du? Wann hast du zuletzt Zeit und Geld in dich, dein Wissen, dein Können investiert?

Nur 2–3 Prozent der Menschen bilden sich kontinuierlich weiter – und das sind die Erfolgreichen. Der Rest bleibt stehen. Nach der Schulpflicht zwingt dich niemand mehr zu lernen. Viele sagen sogar: „Nie wieder Lernen!“ Doch warum gibt es so viele Arbeitslose trotz offener Stellen? Qualifizierung.

Wenn du erfolgreich sein willst, musst du dich qualifizieren. Neue Eigenschaften, neue Gewohnheiten, neue Glaubenssätze – das verändert dein Leben. Schau hin: Warum bist du heute da, wo du bist?

Wäre ich so geblieben wie in St. Moritz, wäre ich heute noch Skilehrer. Es war eine tolle Zeit – Privatjet, Yachten, Stammgäste. Doch das hat sich geändert. Neue Kunden buchen nur noch Einzelstunden. Das wäre nichts mehr für mich.

Oder ich wäre heute noch Therapeut, würde von Hotel zu Hotel fahren. Ich kenne jemanden, Mitte 60, der das immer noch macht und ständig klagt, wie sehr es seinen Körper belastet. Ich entschied: Ich steige aus. Weiterbilden, neu ausrichten, wachsen.

Ich reise viel, bin in Berlin, Hamburg, im Ausland, in Masterminds. Das ist keine Ausgabe – es ist eine Investition. Ich komme jedes Mal bereichert zurück – persönlich, für meine Unternehmen, für meine Kunden.

Vor kurzem war ich in Griechenland. Der Kunde dachte: „Was kann Ernst mir noch Neues beibringen?“ Und schon allein die Zeit in der Lounge in Frankfurt hat sich für ihn gelohnt. Am Wochenende Coaching in Bad Dürkheim: „Oh mein Gott, was du alles weißt. Wäre ich nur dran geblieben…“

Investition in sich selbst ist die wertvollste Investition. Vor Haus, Auto, Urlaub – investiere in dich. Urlaub ist nach 10 Tagen vorbei. Viele gehen sogar auf Pump in den Urlaub oder kaufen Autos, die sie kaum bezahlen können. Oder Hochzeiten für zehntausende Euro – für einen einzigen Tag.

Nimm lieber einen Teil deines Geldes und investiere in dich.

Bei meinen Veranstaltungen zahlst du nur Hotel und Raumkosten – und es ist ein Game Changer. Lifelong Learning macht dich unschlagbar. Hol dir das Buch. Seminare – von der Wiege bis zur Bahre.

Ich liebe es zu lernen, zu wachsen, in neue Welten einzutauchen. Und ja, manchmal denke ich: „Was tue ich mir da wieder an?“ Aber es lohnt sich jedes Mal.

Frag auch die Menschen um dich herum: Wann haben sie zuletzt eine Weiterbildung gemacht? Bei denen, die nie etwas tun – haben sie überhaupt noch Sprechberechtigung? Die Welt verändert sich rasant. Entweder gehst du mit der Zeit – oder du gehst mit der Zeit.

Ich begleite dich gerne: VIP-Coaching, Seminare – du entscheidest. Schön, dass es dich gibt. Danke fürs Teilen und Kommentieren. Alles Liebe. Dein Ernst.

#LifelongLearning #Weiterbildung #Persönlichkeitsentwicklung #InvestitionInDich #Mindset #Erfolg #Coaching #Wachstum #Ernstcrameri

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Bist du im Flow? Bist du in der Leichtigkeit des Seins? Die meisten Menschen sind in der Schwere des Seins. Jeden Tag aufzustehen und zu denken: „Oh Scheiße, schon wieder Arbeit…“ – das zerstört dich. Negative Gedanken schaden deiner Seele, deinem Geist und deinem Körper.

Dein Körper reagiert auf deine Gedanken. Stell dir eine Zitrone vor – und sofort laufen die Säfte. Denk an deine schönste Geburtstagsparty, an die Verliebtheit, an schöne Momente: Dein Körper reagiert positiv. Denk an den schlimmsten Moment deines Lebens – und sofort geht die Energie nach unten.

Deshalb: Gedankenhygiene! Wenn negative Gedanken kommen – ersetz sie. Umgib dich mit positiven Menschen. Erfolgreiche Menschen ziehen dich hoch, negative Menschen ziehen dich runter.

Viele jammern: Grippewelle hier, Schmerzen da. Ja, auch ich war krank. Aber ich stehe jeden Tag auf und mache, was zu tun ist. Und ich lebe nach den 3 Gs: glücklich, gesund, gelassen. Das hebt meine Energie – und das wünsche ich dir.

Frag dich: Wie lange willst du noch so weitermachen? Hast du Freude mit dem Menschen neben dir? Oder denkst du „nicht schon wieder“? Warum halten sich Partner klein? Warum arbeitet man in Jobs, die man hasst? Du musst das nicht. Konzentriere dich auf dich. Was willst du wirklich? Wenn du das herausfindest, wird dein Leben leichter. Ja: Du hast die Wahl. Willst du es schwer sehen, ist es schwer. Willst du es leicht sehen, ist es leicht. Du wählst jeden Tag – mit deinen Gedanken.

Wenn du merkst, du willst etwas ändern, dann geh auf crameri.de und schau dir die Seminare an. Ich verspreche dir: Es ist ein Game Changer. Das Mindset Bootcamp in St. Moritz verändert deine Energie.

Aber: Wenn du nichts machst, verändert sich nichts. Irgendwann schreit deine Seele. Viele Menschen sind krank – körperlich und psychisch. Viele brauchen Stimmungsaufheller oder Tranquilizer. Dabei wäre es so wichtig, einmal eine ehrliche Lebensbilanz zu ziehen:

Wer bin ich wirklich?

Komm zur Jahresklausurtagung im Januar in St. Moritz. Da gehen wir genau dieser Frage nach. Wenn du mehr wissen willst, geh auf crameri.de und schreib uns. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass du ein schönes, cooles Leben hast.

Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Flow #Leichtigkeit #Mindset #Gedankenhygiene #Selbstverantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Energie #Lebensfreude #Ernstcrameri

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Auf dem Weg zum ÄHM-Seminar. Kennst du die Leute, die in jedem Satz ÄHM sagen? Unglaublich. Ich freue mich riesig auf wundervolle Geschäftsleute in St. Moritz.

ÄHM ist kein Schönheitsfehler – ÄHM ist ein Drama. Wer mit ÄHM spricht, verliert. Nutze die Chance: klar, konkret, messbar, unmissverständlich kommunizieren. Genau das können die wenigsten. Die Leute wissen oft nicht, was sie wollen. Sie eiern herum und sagen ständig: Ich nehme mal an. Ich gehe mal davon aus.

Du sollst von gar nichts ausgehen, wenn du keine Ahnung hast. Sei lieber ruhig und kläre die Dinge, statt zu raten. Ich gehe davon aus – so wirst du nie Erfolg haben.

Ich habe festgestellt: Nur echte Koryphäen können sich diese Ich-Ich-Ich-Haltung leisten. Die meisten aber nicht. Und Unsicherheit zeigt sich sofort – besonders durch ÄHM’s. Dein Gegenüber spürt, ob Fundament da ist oder nicht. Kommunikation läuft über das Unterbewusstsein, nicht über den Verstand.

Ein Beispiel: Ich wollte ein Angebot kaufen, hatte einen 60-minütigen Zoom-Call. Nach zehn Minuten brach ich ab – unendlich viele ÄHM’s. Ich lud ihn sogar kostenlos ins Seminar ein. Er meinte, er brauche das nicht, niemand habe jemals etwas gesagt. Natürlich sagen es die meisten nicht, aber sie fühlen deine Unsicherheit. Und genau das kostet dich Erfolg.

Das gilt auch für Mitarbeiter. Mitarbeiter müssen geschult und tough sein. Wer nicht in Mitarbeiter investiert, verliert. Deshalb freue ich mich auf Geschäftsleute, die mit 50, 60, 80 Mitarbeitern nach St. Moritz kommen. Jeder braucht klare Kommunikation.

Nimm dir die nächsten Tage: Nimm dich selbst auf. Hör deinen Gesprächspartnern zu. Wie oft sagen sie ÄHM? Wie oft bist du selbst unsicher?

Im Januar startet wieder die Speaker-Ausbildung. Bring die Dinge auf den Punkt. Ob in Videos, Reels, live, in der Familie, mit Kunden oder im Team: Wir Menschen sind Kommunikationswesen. Wenn wir das ignorieren, wird es ungut.

Am Ende ist es eine Entscheidung. Viele sind zu bequem und sagen: Das brauche ich nicht unbedingt. Doch genau das entscheidet über Erfolg oder Stillstand.

Ich freue mich auf dich. Ich wünsche dir eine super Zeit. Die Autobahn ist frei – jetzt gebe ich wieder Vollgas. Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Kommunikation #Persönlichkeitsentwicklung #ÄHMSeminar #SprechenOhneÄhm #Klarheit #Mindset #Business #Erfolg #SpeakerAusbildung #StMoritz #Ernstcrameri

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Wenn du Spaß am Fotografieren oder Filmen hast, gerne reist, Herausforderungen liebst und schöne Orte sowie erfolgreiche Menschen erleben willst, dann melde dich jetzt. Wir waren bereits in Dubai, Lappland, St. Moritz, Lugano, Italien und mehrmals auf Schiffen. Nächstes Jahr haben wir noch viel mehr vor.

Wenn du sagst: „Das ist meine Chance, ich will reinwachsen, sichtbar werden und Gas geben“, dann schick mir ein Video. Keine klassische Bewerbung – ich möchte dich als Mensch erleben: Wie sprichst du? Wie wirkst du? Wie gehst du mit Situationen um?

Du kannst nebenbei starten und später Vollzeit dabei sein. Du bist permanent mit erfolgreichen Menschen zusammen, kannst dich austauschen und bist ganz nah dran. Fotografen haben mir oft gesagt, dass sie bei Events schlecht behandelt werden – kein Essen, keine Unterkunft. Bei mir arbeiten wir auf Augenhöhe. Deine Wohlfühlung ist mir wichtig.

Im Gegenzug gebe ich dir klar: Wir liefern. Keine 9-to-5-Mentalität. Wenn wir unterwegs sind, brauchen wir Bilder und Videos just in time, nicht Wochen später. Ich habe vieles erlebt: Unzuverlässigkeit, überhöhte Honorare, fehlender Speicher – all das möchte ich nicht. Ich will Menschen, die intrinsisch motiviert, zuverlässig und hungrig sind.

Wichtig: Die ersten Sessions sind unbezahlt, aber Reise, Essen und alle Spesen gehen auf mich. Wer sagt: „Das ist Ausbeutung“, hat das falsche Mindset. Im Leben geht es um Geben und Nehmen. Ich gehe in vielen Bereichen selbst in Vorleistung – Seminare, Beratungen, Firmenbesuche. Ich erwarte dieselbe Haltung von dir.

Wenn du nicht bereit bist, ein paar Einsätze kostenlos zu machen, dann bleib bitte zuhause. Ich möchte keine Menschen, die sagen: „Ich arbeite doch nicht umsonst.“ Ich will Extrameile-Menschen, die Overdelivery leben – so wie ich selbst.

Bevor du dich bewirbst: Kommst du mit diesen Spielregeln klar? Wir diskutieren nicht darüber. Wenn ja, hast du eine unglaubliche Zukunftschance. Wenn nicht, ist das völlig okay.

Wahrheit und Klarheit sind essenziell. Klar, konkret, messbar, unmissverständlich. Das bringt Frieden, Harmonie und Lebensfreude – im Business wie im Leben.

Ich freue mich riesig, wenn du dich bewirbst. Und wenn du diesen Podcast weitergibst – vielleicht kennst du jemanden, der gerade unglücklich ist, aber gerne fotografiert oder filmt oder gerne reist.

Danke, dass du es weitergibst. In diesem Sinne: Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Fotografie #Videografie #Reisen #Jobchance #Mindset #Motivation #Kreativjob #VideoBewerbung #Teamwork #Ernstcrameri

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Immer erreichbar. Nein, danke. Kennst du das? Menschen, bei denen es ständig bim, bim, bim macht – jede Nachricht, jedes Geräusch. Auf die Frage, warum sie das nicht ausstellen, kommt: „Es könnte etwas Wichtiges sein.“ Was ist wichtiger, als sein Leben zu leben?

Ich habe nachts jemandem geschrieben, und er sagt: „Du hast mich geweckt.“ Warum schaltest du dein Handy nicht aus? – „Falls was ist.“ Dieses ständige Leben im „Falls was ist“ macht die Menschen nervös. Die Wahrscheinlichkeit, dass nachts etwas passiert, ist minimal. Und dafür liegen die Leute im Stand-by-Modus neben ihrem Handy.

Ich schlafe ruhiger, wenn mein Handy aus ist. Seltsam? Vielleicht. Aber wahr. Warum sollten wir ständig erreichbar sein? WhatsApp, Insta, E-Mails, Anrufe – ständig muss man „wissen, was läuft“. Weißt du was? Wer mich erreichen will, kann mir schreiben. Ich gehe nicht einfach so ans Handy.

Es gibt kaum etwas, das wirklich so dringend ist. Die meisten tun so, als wären sie im Dauereinsatz. Dabei geht es um Respekt, Wertschätzung und Präsenz. Wenn jemand im Gespräch ständig auf die Uhr oder das Handy schaut – dann teile ich meine Lebenszeit nicht mit ihm.

Viele machen alles dringlich und drehen sich selbst durch den Wolf. Ich arbeite ruhiger und effizienter, wenn ich nicht immer hinterherrenne. Und wenn für jemanden etwas dringend ist, heißt das nicht, dass es für mich dringend ist. Dann wurde zu spät angefangen.

Wenn du telefonieren willst: Bitte mit Termin. Ich respektiere meine Zeit und die anderer Menschen. Dieses „Ich ruf mal schnell an“ frisst Lebenszeit. Manche gehen ran und sagen: „Ich habe keine Zeit.“ Ja warum gehst du dann ran?

Auch im Beruf: Früher konnte jeder jederzeit in mein Büro stürmen. Heute habe ich Blockzeiten. Kontakt nur, wenn’s brennt – und das brennt fast nie. So entsteht ein ruhigeres, stressfreieres Leben.

E-Mails beantworte ich einmal am Tag. Gute Planung schafft Ruhe. Und du musst lernen: Loslassen. Gelassen sein. Nein sagen. „Nein“ ist eines der wichtigsten Wörter. Kein Lückenbüßer mehr sein.

Zeit ist heilig. Unsere Lebenszeit läuft. Ich mag kein Laberababer. Dinge klar, konkret, messbar, unmissverständlich klären – wie in der Fliegerei: wiederholen, prüfen, verstehen. Dann passieren keine Fehler.

Je klarer du bist, desto leichter wird dein Leben. Im Reisebüro zum Beispiel: Ich sage, was ich will, und lasse es mir zuschicken. Sonst sitzt du dort eine Stunde.

Du musst nicht rund um die Uhr erreichbar sein. Du arbeitest nicht bei Polizei oder Rettungsdienst. Arbeite in Blöcken. Du bekommst mehr gebacken. Du wirst erfolgreicher.

Tschüss, bye, bye. Dein Ernst.

#Erreichbarkeit #Achtsamkeit #Zeitmanagement #Gelassenheit #NeinSagen #Fokus #Selbstbestimmung #Ernstcrameri

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Das Jahr ist gelaufen. Kennst du diesen Spruch? Viele behaupten tatsächlich: „Jetzt ist alles vorbei.“ Blödsinn. Das Jahr ist erst am 31.12.2025 gelaufen. Bis dahin ist gar nichts gelaufen. Wir können jetzt noch mal richtig Vollgas geben.

Hätte ich gedacht, das Jahr sei vorbei, hätte ich kein VIP-Coaching mehr angenommen. Aber wir haben noch über 30 Tage – genug Zeit, um richtig etwas zu reißen. Auch wenn die Zahlen nicht ideal sind: Man kann das Rad immer noch herumreißen. Kunden kontaktieren, Aktionen starten, offene Rechnungen prüfen – vieles vergessen wir, obwohl es wichtig wäre. Denk an Verjährungsfristen!

Mach 2025 zum besten Jahr deines Lebens.

Weihnachtsstress überall – aber ist das wirklich das Wichtigste? Wenn du im Job unzufrieden bist, ändere etwas. Wir haben Stellen frei: Fahrer, Assistent, Therapeut, Fotograf, Videograf. Manche Positionen starten stundenweise – alles ohne Stress. Wenn du sagst: „Ich will ein Jahr lang Ernst Crameri begleiten und lernen“ – melde dich.

Viele bleiben in Beziehungen, die sie unglücklich machen. Aus Angst. Ich kenne das – ich blieb viel zu lange in meiner Ehe. Doch niemand ist am Ende allein. Time to wake up.

Wenn du Geld verdienen willst – Empfehlungen, Direktmarketing – melde dich. Hör auf zu jammern. Die Preise werden nicht sinken, aber du kannst dein Einkommen erhöhen.

It’s up to you. Welche Entscheidung triffst du? Weiterschnarchen oder dein Leben in die Hand nehmen?

Wir expandieren und du kannst Teil davon sein. Aber klar: kein 9-to-5-Job. Ein Schnupfen ist kein Grund, zu Hause zu bleiben.

Im Dezember ist noch ein VIP-Coaching-Platz frei. Die Chance, dich neu zu erfinden, neue Wege zu gehen, alte Pfade zu verlassen. Wir schauen alles an: privat, beruflich, Finanzen, Strukturen. Viele Menschen sind falsch eingesetzt, machen Jobs, die sie frustrieren – wegen Geld. Doch ich muss nichts tun, weil ich liebe, was ich tue.

Fühl dich frei, endlich dein Leben zu leben.

Beim VIP-Coaching analysieren wir gemeinsam: Was läuft gut? Was ist outstanding? Was ist miserabel? Wenn die Seele schreit, wird der Körper krank. Wir bauen neue Systeme, neue Strukturen – mehr Freude, mehr Energie, mehr Leben.

48 Jahre Expertise – nutze sie. Ich bin gerne für dich da. Bist du es auch für dich?

Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#Mindset #Coaching #ErnstCrameri #Neuanfang #Motivation #VIPCoaching #2025

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Bild: 7. Speakercruise

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Status quo niemals akzeptieren. Die meisten Menschen geben sich sofort geschlagen. „Es ist halt so!“ Nein – es ist immer nur eine Momentaufnahme. Dinge verändern sich, wenn man dranbleibt. 98 % akzeptieren sofort. Wer nachhakt, gewinnt.

Beispiel Essen gehen: „Kein Platz.“ Die meisten gehen. Aber wenn du clever bist, fragst du später nochmal nach. Es gibt fast immer eine Möglichkeit.

Ich hatte eine Kundin, VIP-Coaching in St. Moritz, über Silvester. Im Fremdenverkehrsverein sagten sie: „Vergessen Sie’s.“ Ein normaler Mensch hätte aufgegeben. Aber ich nicht. Ich bleibe dran, bis ich mein Ziel erreiche.

Ich schrieb 44 Hotels an. Immer „Keine Chance.“ Die meisten hätten spätestens da aufgegeben. Doch ich startete eine Telefonattacke. 43-mal Nein. Never give up. Und dann kam der 44.: „Jetzt haben wir zufällig ein Zimmer frei.“ Das ist der Punkt: Dranbleiben.

Viele nennen mich Glückskind. Ja – weil ich nie aufgebe. Und ich wünsche mir, dass du dich dadurch inspirieren lässt. Wenn du ein Ziel hast: Nie, nie, nie aufgeben. Lass Dinge kurz ruhen, dann greif wieder an. Ein Nein jetzt heißt nichts für später – nicht in einer Stunde, nicht in einer Woche, nicht in einem Monat.

Gleiches gilt bei Beziehungen: Nicht drängen, nicht stören – aber im Fokus bleiben. Du weißt nie, wie sich Leben verändert: Krankheit, Streit, neue Begegnungen. Wenn du sofort aufgibst, bist du nicht da, wenn die Chance kommt.

Genauso mit Kunden: Viele beschimpfen Kunden, die nicht kaufen. Fatal. Ein Kunde, der heute Nein sagt, sagt vielleicht morgen Ja – wenn du ihn gut behandelst. Menschen erinnern sich. Eine Frau schrieb mir nach 40 Jahren, weil sie mich aus einem Volkshochschulkurs kannte. Dranbleiben lohnt sich.

Du darfst deinen Status quo niemals akzeptieren. Die Welt verändert sich permanent. Irgendwann kommt deine Chance.

Warum sind so wenige erfolgreich? Weil die meisten zaudern, jammern, lamentieren. Erfolgreiche tun. Vollgas. Begeistert. On fire.

Gesetz der großen Zahl: 1000 Kontakte – 100 interessiert – 10 kaufen. Wer dranbleibt, gewinnt. Wer aufgibt, verliert, bevor es beginnt.

Und achte auf dein Umfeld: Positiv oder negativ? Es geht immer um Mindset.

Morgen im Podcast geht’s weiter: Mindset. Danke fürs Dabeisein, Teilen und Weitertragen. Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#nevergiveup #dranbleiben #mindset #motivation #statusquo #erfolg #durchhalten #inspiration #Ernstcrameri

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Alles steht und fällt mit deinem Mindset. Mindset ist Power. Gewonnen und verloren wird im Kopf – das weiß jeder Sportler. Die meisten Menschen wissen es nicht, weil sie ihr Mindset nie trainiert haben. Viele wünschen sich Erfolg, aber ohne Mindset-Training: keine Chance. Dein Mindset ist wie ein Muskel: Use it or lose it.

Frage dich: Was willst du? Wohin soll deine Reise gehen? Wovon träumst du? Viele träumen nur, kommen aber nicht ins Handeln, weil sie ein schwaches Mindset und negative Glaubenssätze haben.

Wir übernehmen das Mindset unserer Eltern: Probleme, Sorgen, Opferhaltung. „Alles ist schrecklich, das Leben ist kein Ponyhof.“ Damit endet alles im Drama. „Ich sehe nicht ein, etwas umsonst zu machen.“ „Das ist nicht meine Aufgabe.“ Solches Denken zerstört jedes Wachstum.

Wenn du Erfolg willst, musst du dein Mindset ändern – sofort.

Eine Geschichte: Ein langzeitarbeitsloser Mann schrieb mich monatelang an. Keine Qualifikation, keine Stelle frei – trotzdem gab er nicht auf. Er rief an, bat um eine Chance. Irgendwann sagte er: „Sie müssen mich nicht bezahlen. Ich mache alles.“ Er kam pünktlich, war dezent, half überall. Nach acht Wochen war er unentbehrlich. Ich stellte ihn ein. Warum? Weil er gab, bevor er etwas erwartete. Viele verstehen das nicht: Wer gibt, empfängt. Wer nicht gibt, empfängt nicht.

Das ist das Unterschied zum Arbeitslosen-Mindset: „Was können die anderen für mich tun?“ Wäre ich arbeitslos, würde ich genau so handeln wie dieser Mann.

Auch das Arbeitnehmer-Mindset bremst viele: „Ich mache keine Überstunden. Der Chef verdient mehr. Ich bekomme Peanuts.“ Wenn du so denkst, wirst du nie wachsen. Geh die Extrameile – nicht für den Chef, sondern für dein Mindset.

Darum scheitern die meisten Selbstständigen: Sie starten mit dem Mindset eines Arbeitnehmers. Arbeitnehmer: Stunde rein – Geld raus. Unternehmer: geben, geben, geben – lange ohne Geld. Doch irgendwann kommt die Ernte. Alles, was du denkst und tust, sind Samen.

Die meisten hören zu früh auf. Sie haben kein Durchhaltevermögen und ein Umfeld, das fragt: „Und? Bist du schon Millionär?“ Ich sage: In Gedanken schon lange.

Es gibt verschiedene Mindsets: selbstständig, unternehmerisch, visionär. Deine Aufgabe: Wechsle die Welt, in der du denkst – durch dein Mindset.

Wenn du mehr willst, komm ins Mindset Bootcamp St. Moritz oder ins VIP-Coaching. Deine Welt wird sich verändern.

Teile diesen Podcast weiter. Tschüss. Bye-bye.

#Mindset #GewinnerMindset #Erfolg #Glaubenssätze #MindsetTraining #Motivation #Durchhaltevermögen #Persönlichkeitsentwicklung #Inspiration #Ernstcrameri

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Wo fangen erfolgreiche Menschen an? Erfolgreiche Menschen fangen genau da an, wo andere aufhören. Was sie auszeichnet: eisernes Durchhaltevermögen. Sie sind beseelt von ihren Zielen und geben niemals auf. Erfolg hat nichts mit Manifestieren zu tun und schon gar nicht damit, zu warten, bis das Universum liefert. Erfolg heißt: täglich konsequent dranbleiben.

Viele überschätzen, was in kurzer Zeit passiert. Erfolglose Menschen glauben: „Ich mache was und dann kriege ich Geld.“ So läuft es nicht. Schau in die Natur: Ein Landwirt sät heute und erntet Monate später. Aussaat – Geduld – Ernte. Doch viele geben zu früh auf und sind weg, wenn die Ernte kommt.

In der Selbstständigkeit starten Menschen voller Träume – doch die Kunden warten nicht auf dich. Du musst die Extrameile gehen. Immer wieder. Überdurchschnittlich sein. Ich sehe es hier im Ort: Ein Lokal hat seit zehn Jahren täglich offen, sogar an Feiertagen. Warum läuft es? Weil sie immer da sind. Andere schließen früh und wundern sich über fehlende Kunden. Geh die Extrameile.

Nach 48 Jahren im Business weiß ich: Die, die niemals aufgeben, sind die, die langfristig erfolgreich werden. Außenstehende sehen nur den „Über-Nacht-Erfolg“, aber nicht 15 Jahre Vorbereitung, schlaflose Nächte, Wochenenden, Arbeit. Dann heißt es: „Du hast Glück.“ Ja, ich bin ein Glückskind – aber Glück kommt zu denen, die fleißig sind.

Frage an dich: Bist du bereit zu lernen? Den Preis zu zahlen? Deine Schatten anzuschauen? Die Extrameile zu gehen? Auch mal etwas zu schenken? Großzügigkeit ist selten – und genau deshalb so wirkungsvoll. Ich schenke dir meine Seminare, weil Großzügigkeit zurückkommt.

Eine wichtige Lektion lernte ich in Pontresina. Damals wollte ich als junger Masseur Hotels meine Dienste anbieten. Ein französischer Direktor nannte mich Egoist, weil ich ihm keine kostenlose Massage anbot. Ich war beleidigt, ging weg – und es brachte mir nichts. Später, Ego beiseite, ging ich zurück, entschuldigte mich und schenkte ihm eine Massage. Von da an war er einer meiner besten Kunden und empfahl mich überall weiter.

Das ist die Botschaft: Du hast drei Möglichkeiten:

1. „Blödsinn!“ – dann geh deinen Weg.
2. „Hört sich gut an.“
3. „Ich setze es um.“ – Das ist der Weg der Erfolgreichen.

Alles Liebe – gib es weiter und ich freue mich auf euer Feedback.

#Erfolg #Mindset #Extrameile #Motivation #Durchhaltevermögen #Business #Großzügigkeit #NieAufgeben #Lernen #Ernstcrameri

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Was machen wir über die Feiertage? Was essen wir an Heiligabend? Was essen wir an Silvester? Unglaublich! Ich war heute Morgen im Café, und das war das Hauptgespräch. Ja, wir haben schon eingekauft, und ja, wir machen dies und das. Eine Panik, als würde nach Heiligabend die Welt untergehen. Weißt du was? Das ist völliger Blödsinn.

Ich bin erstaunt, wie Menschen alles planen – außer ihr Leben. Sie vergessen, die große Vision zu haben: Wo soll die Reise hingehen? Ist das nicht ein Drama?

Mir ist es egal, was ich an Heiligabend esse oder wo ich bin. Silvester genauso. Die schönste Zeit des Jahres? Jeden Tag.

Dann erzählen die Leute monatelang, was sie gesoffen und gegessen haben. Wenn das der Lebenssinn ist – bitte. Aber sinnvoller ist es, über dein Leben nachzudenken. Was willst du bewegen, erreichen, sein?

Ich hatte früher auch Stress. Ich bin da rausgegangen. Wir leben in einem Land voller Fülle. Noch. Warum Angst haben, dass es an Heiligabend nichts gibt?

„Wenn wir nicht buchen, ist alles weg.“ Ich sage: Hab Vertrauen. Ich habe immer noch irgendwo einen Platz bekommen. Menschen sagen ab, werden krank – alles entspannt.

Du machst dir Stress: „Wenn ich das nicht weiß, werde ich nervös.“ Sei gechillter. Chilli Vanilli. Die drei Gs: glücklich, gesund, gelassen.

Druck erzeugt nur mehr Druck. Also: raus aus dem Stress. Chilli Vanilli macht das Leben leichter.

Auch beim Thema Geschenke: „Was soll ich schenken?“ Ich habe mir keine Gedanken gemacht. Mir fällt immer etwas ein.

Wenn du keine Idee hast: Schenke Bücher. Ich habe viele geschrieben. Nachhaltig, sinnvoll, verändernd. Oder schenke ein Coaching, ein Seminar, einen Fernsehauftritt – Oder in Venedig dein eigenes Buch schreiben. Viele Möglichkeiten. It’s up to you.

Du hast dein Leben in deiner Hand. Wie sagte meine Oma? „So wie du dich bettest, so liegst du.“ Achte darauf, wie du durch die Welt gehst.

In diesem Sinne: Tschüss. Bye bye. Dein Ernst.

#Feiertage #Gelassenheit #ChilliVanilli #ErnstCrameri #Stressfrei #Bewusstsein #LebenGestalten

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Bild: 7. Speakercruise

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Auf was willst du warten? Die meisten Menschen warten und warten. Sie hoffen, „Es wird schon alles gut“, während ihnen das Leben wie Sand durch die Finger rinnt. Genau deshalb arbeite ich mit einer Sanduhr – damit mir bewusst bleibt: Zeit ist begrenzt. Wir setzen uns keine Limits und wundern uns, warum Projekte ewig dauern. Dabei ist das größte Limit klar: Irgendwann ist es vorbei.

Darum habe ich mein erstes Buch geschrieben: „Fang endlich an zu leben.“ Du hast kein ewiges Leben – also auf was wartest du? Ich war selbst ein ewiger Zögerer, voller Wünsche und Visionen, aber ohne Start. Bis ich gemerkt habe, wie mein Leben verrinnt. Eine der besten Therapien für mich war das Schreiben: „Nimm endlich das Leben in deine Hände und mach eine Meisterleistung draus.“ Am Ende bereuen Menschen nie das, was sie getan haben – nur das, was sie nicht getan haben.

Du hast sicher auch Dinge, die du immer wieder verschiebst. Ändere das. Mach es jetzt. Viele meiner Coaching-Teilnehmer sagen später: „Wäre ich früher gekommen.“ Warum? Weil sie plötzlich sehen, wie viel mehr möglich ist.

Es gibt ein Leben vor dem Tod. Und dafür brauchst du Dankbarkeit. Ohne Dankbarkeit lebt man im Mangel, in Bitterkeit, Wut, Hass – wie so viele Menschen jeden Tag. Immer erzählen sie, was fehlt, was schlecht läuft.

In unserer letzten TV-Erfolgssendung hatten wir neun hochkarätige Gäste. Keiner hat gejammert, obwohl viele durch die Hölle gegangen sind. Manche waren pleite. In Deutschland ein Makel fürs Leben – in den USA ein Startpunkt für Größe. Die Frage ist: Hörst du auf andere – oder auf dein Herz? Dein Herz ist dein Maßstab. Was sagt es dir gerade? „Es muss sich etwas ändern“? Oder hoffst du weiter, bis die Enttäuschung und der Frust folgen?

Übernimm Verantwortung für dein Leben – für alles, was ist und was nicht ist. Fang endlich an zu leben. Viele schenken meine Bücher Familie und Freunden. Sinnvoll, nachhaltig, lebensverändernd. Ich freue mich, dass ich für dich da sein darf. Nutze die Chance.

Tschüss, bye bye, dein Ernst.

#aufwaswartestdu #fangendlichanzuleben #sanduhreffekt #mindset #lebedeinleben #dankbarkeit #veränderung #Ernstcrameri

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Hallöchen, auf dem Weg ins TV-Studio bei strömendem Regen – aber lieber Regen als Schnee. Schnee bedeutet hier ja sofort Chaos. Heute wieder supercoole Gäste, megatolle Menschen, die viel bewegt haben. Und natürlich mein Expertenrat: Dr. med. Ivonne Mackert, Ulrike Hock und Milena Kostic.

Meine Stimme ist ein wenig belegt – mich hat eine Influenza erwischt. Aber das ist kein Grund, todkrank zu sein. Gestern war ich dafür ausnahmsweise früh im Bett. Warum gibt es diese TV-Erfolgssendung? Ich will Menschen eine Plattform geben und positive Aspekte zeigen, statt ständig Negativnachrichten.

Viele Gäste sind das erste Mal im Fernsehen. Es ist berührend, wie manche noch Angst haben. Als Unternehmer darfst du keine Berührungsangst mit der Kamera haben. Egal ob Selfie, Live oder Fernsehen – es ist immer Kamera. Wichtig ist: Du musst deine Botschaft im Herzen tragen. Wenn du nur im Kopf bist, wirkst du nicht menschlich.

Viele wollen perfekt sein. Ein Gast wollte vorher alles sehen, um Fehler rauszuschneiden. Wir schneiden nicht. Wenn du liebst, was du tust, brauchst du keine Angst zu haben. Und wer entscheidet eigentlich, was richtig oder falsch ist?

Meine Mutter hatte immer Angst, was die Nachbarn denken. Egal, was andere denken! Ich höre oft: „Du brauchst bessere Beleuchtung, bessere Settings.“ Weißt du was? Es interessiert mich nicht. Mein Leben, meine Spielregeln. Schreib dir das auch auf.

Es wird immer drei Arten von Menschen geben:

1. Die dich feiern.
2. Die unentschlossen sind.
3. Die dich ablehnen

So ist das Leben.

Ich mache Charity – manche feiern es, andere zweifeln, andere unterstellen Motive. Kann ich ihre Meinung ändern? Nein. Gedanken sind frei. Hier empfehle ich dir Viktor Frankl: Er sagt, dass äußere Umstände ihn brechen können, aber seine Gedanken und seine Seele gehören ihm. Großartig.

Draußen herrscht Panik – Krise hier, Krise da. Aber Krisen gab es immer. In jeder Krise hast du zwei Optionen: wachsen oder untergehen. Mach nicht zusätzlich private Krisen. Stell dich positiv ein.

Man sagt zu mir: „Du machst dir die Welt, wie sie dir gefällt.“ Ja klar – wie denn sonst? Reflektiere: Was ist wichtig? Was bringt dich weiter? Alles andere: löschen. Dann wirst du stabiler und gelassener.

Die drei G’s: glücklich, gesund, gelassen. Du bist dafür verantwortlich. Nicht andere. Solange du Schuld abgibst, gibst du Macht ab. Wenn du Verantwortung übernimmst, hast du keinen Stress mehr.

Alle Gäste in meiner Sendung haben ihr Leben selbst in der Hand. Das heißt nicht, dass sie keine Challenges haben. Die hat jeder. Erfolgreiche packen an – erfolglose machen Drama.

Ich mache es heute etwas kürzer – ein Kunde hat eine große Challenge, da bin ich jetzt für ihn da.

Ich wünsche dir viel Spaß. Enjoy your life. Pass auf dich auf. Es gibt ein Leben vor dem Tod. Mach eine Meisterleistung.

Und wenn du sagst: „Ich würde auch gern ins Fernsehen“ – dann schreib mich an. Sei proaktiv. Sag mir, warum ich dich einladen soll.

Alles Liebe, tschüss, bye bye. Dein Ernst.

#Mindset #Ernstcrameri #Erfolgssendung #TVStudio #Selbstverantwortung #Persönlichkeitsentwicklung #Gelassenheit #DeinLebenDeineRegeln #UlrikeHock #MilenaKostic #Dr.med.IvonneMackert

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Kennst du das? Manchmal stehst du vor einer Entscheidung und bist nicht sicher: Was ist die ideale Wahl? Ich mache dann immer eine Plus-Minus-Liste. Was brauche ich? Wie zufrieden war ich mit der 20-Euro-Version von ChatGPT? Und was kann die neue Version für 200 Dollar im Monat mehr?

Das ist ein Invest von 2.400 Dollar im Jahr, also immer die Frage: Nutzen vor Preis. Wenn du zuerst den Nutzen anschaust und dann erst den Preis, relativieren sich viele Dinge völlig neu. Das fasziniert mich immer wieder.

Mein Herz sagte zuerst: „Warum soll ich 180 Dollar mehr ausgeben?“ Aber mein Verstand sagte: „Du arbeitest schneller, mit weniger Fehlern, und kannst riesenkomplexe Dinge abwickeln.“ So habe ich mich entschieden: ChatGPT Pro.

Die Einstellungen sind fantastisch: Automatische Denkdauer, Instant-Antworten, Thinking für tiefere Ausarbeitungen und Pro, die höchste Intelligenzstufe für komplexe Zusammenhänge. Wenn du Erfolg willst, brauchst du Komplexität, brauchst Zahlen, Daten, Fakten. Ohne das hast du keine Chance. Das Leben funktioniert wie Domino-Steine: Du stößt einen an – und alles folgt.

Ich habe gerade eine leichte Erkältung, aber das hält mich nicht auf. So ist es im Leben, wenn man Entscheidungen trifft. Ich lege dir ans Herz: Schau dir an, mit welcher Version du arbeitest und was Pro dir bringen kann. Diese 200 Dollar sind für mich extrem gut investiert, weil ich plötzlich Zusammenhänge lösen kann, für die ich früher Stunden gebraucht hätte.

Und ja, immer sagen Leute: „Man muss aufpassen.“ Natürlich muss man aufpassen – auf alles im Leben! Glatte Straßen, Autofahren, Menschen, die rumfuchteln. Ich habe seit meiner Kindheit ein Schweizer Taschenmesser, gebe es alle zwei Jahre zur Pflege – ein tolles Teil, aber wir haben nie Unsinn damit gemacht. Es gibt nirgendwo hundertprozentige Sicherheit: nicht beim Fliegen, nicht bei Medikamenten, nicht bei Operationen. Das ganze Leben ist ein Risiko – und endet sowieso mit dem Tod.

Viele sagen: „Ich brauche keine KI.“ So ein Blödsinn. Auch ich dachte mal so. Als die ersten Computer kamen, wollte ich keinen. Ich hatte eine teure IBM-Schreibmaschine und fand die schon perfekt. Heute ist klar: Ohne KI geht es nicht mehr.

Ich kam auf KI durch Veranstaltungen wie den KI-Summit von Bernhard Schindler. Ein Mathematiklehrer mit Millionen Aufrufen sagte dort: „Beschäftigt euch täglich eine halbe Stunde mit KI.“ Ich habe langsam angefangen – und ich möchte es heute nicht mehr missen. Es ist großartig, was man mit KI erreichen kann. Ich liebe es.

Und jetzt hast du zwei Möglichkeiten: Entweder du lehnst alles ab – oder du gehst mit der Zeit. Denn: Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit. Eine geniale Aussage.

Viele sagen: „KI kostet Arbeitsplätze.“ Ja – aber Firmen wandern auch aus anderen Gründen ins Ausland, verlegen Produktionen und kürzen Stellen. KI ist nicht der einzige Faktor.

Und egal, ob du selbstständig bist, Unternehmer, Angestellter, Rentner oder gerade orientierungslos: Beschäftige dich mit KI. Sie ist eine unglaubliche Erleichterung. Du kannst dich dagegen wehren – wie viele es tun –, aber ich würde es nicht machen. Nimm es an. Wachs langsam rein. So habe ich es auch getan.

Wenn du mehr wissen willst, komm gerne in meine Seminare. KI ist mittlerweile wie ein Supermitarbeiter für mich – eigentlich zwei. Und ich bin immer noch am Anfang. Ich lerne jeden Tag dazu. Dafür braucht man Geduld, aber es lohnt sich.

Das war der Podcast für dich. Schau es dir an. Mach etwas daraus. Dein Leben wird leichter.

Alles Liebe. Tschüss. Bye-bye. Dein Ernst.

#ChatGPT #ChatGPTPro #KI #KünstlicheIntelligenz #Digitalisierung #Produktivität #Mindset #Weiterbildung #Ernstcrameri #Technologie #Zukunft #Effizienz #NeuesLernen #BernhardSchindler

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