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Mein letzter Podcast ist schon ein paar Tage her.
Kennst du das auch, du bist zu einem Weihnachtsessen eingeladen und schon vorher gestresst, weil du nicht weißt, was du schenken sollst, was du anziehen sollst. Dann bist du dort und führst verkrampfte Gespräche, welche du eigentlich gar nicht führen willst.
Oder du hast selbst zu einem Essen eingeladen und machst dir die ganze Zeit darüber Gedanken, ob dein Essen auch allen schmeckt, jemand etwas nicht isst, genug für alle da ist, deine Deko gefällt, usw.
Höre auf es allen recht machen zu wollen und senke dadurch deinen Stresslevel über die Feiertage.
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