Podcast: Play in new window | Download
Wie schläfst du, was hast du für Angewohnheiten und wie gehst du damit um? Hast du deine Schlafrituale und zelebrierst du diese auch entsprechend? Ich liebe es zu schlafen, das ist für mich so was Wundervolles und Großartiges.
Ich hoffe sehr, dass bei dir im Schlafzimmer kein TV-Gerät steht und sonstiges Elektrozeug. Möglichst ein abgeschirmtes Zimmer ohne Elektrosmog, das ist schon die halbe Miete.
Dann ist natürlich auch sehr entscheidend, mit welchen Gedanken gehst du abends ins Bett? Sind sie positiver Natur, oder nimmst du all deine Sorgen und trüben Gedanken mit? Das wäre sehr sehr kontraproduktiv, wenn du so unterwegs bist.
Das Schlafzimmer ist ein Ort der Erholung und sicherlich nicht des Stresses und der Disharmonie. Daher achte auch sehr darauf, mit wem du dein Bett teilst. Auch wenn sich das jetzt komisch anhören mag.
Konzentriere dich auf einen gesunden und heilsamen Schlaf, damit du am nächsten Tag wieder Vollgas geben kannst, um Großes zu bewirken.
Crameri-Akademie
Wenn Sie mehr über diesen Artikel erfahren möchten, dann sollten Sie sich unbedingt an den folgenden Stellen in der Crameri-Akademie einschreiben. Ich begleite Dich sehr gerne ein Jahr lang Dein Trainer für nur € 1,00 pro Tag. Du kannst es jetzt 14 Tage lang testen für nur € 1,00. Melde dich gleich an. https://ergebnisorientiert.com/Memberbereich
Kontaktdaten von Ernst Crameri
Erfolgs-Newsletter https://www.crameri-newsletter.de Als Geschenk für die Anmeldung gibt es das Hörbuch „Aus Rückschlägen lernen“ im Wert von € 59,00
Hier findest Du alle Naturkosmetik-Produkte http://ergebnisorientiert.com/Naturkosmetik
Hier findest Du alle Bücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Bücher
Hier findest Du alle Hörbücher von Ernst Crameri http://ergebnisorientiert.com/Hörbücher
Webseite https://crameri.de/
FB https://www.facebook.com/ErnstCrameri
Xing https://www.xing.com/profile/Ernst_Crameri
Linkedin https://www.linkedin.com/in/ernstcrameri
Twitter https://twitter.com/Ernst_Crameri
Google+ https://plus.google.com/u/0/+ErnstCrameri
Erfolgszitate https://www.erfolgszitate.de